Recepty - Nestlé baby

7. týždeň tehotenstva - 7. tt

Tehotenstvo
Článok
apr 19, 2022
2 minút

Práve sa nachádzate v 7. tt a vaše dieťatko už meria úctyhodných 8 mm. Aj keď to ešte necítite, začína sa pohybovať. Prečítajte si, čo sa deje v siedmom týždni.

Vývoj dieťatka

Dieťatku sa vyvinuli prvé svaly, takže sa začína trocha pohybovať, ale zatiaľ neúmyselne. Končatiny sa predlžujú, formujú sa lakte a pršteky na nohách a rukách začínajú vyzerať ako „skutočné“. Postupne sa vyvíja tiaž zrakové ústrojenstvo. Zrakový nerv je už prakticky funkčný a začína pomaly reagovať na zmeny intenzity svetla. V tomto týždni dieťatko čaká mnoho malých zmien.

Vaše telo

Neovládateľné chute na najrôznejšie jedlá nie sú len otrepané tehotenské klišé. Veci, ktoré ste skôr mala rada, Vám teraz možno nebudú chutiť, dokonca Vám môže prestať voňať obľúbený parfum. Tieto zmeny spôsobujú nové hormonálne hladiny, ktoré ovplyvňujú vnímanie pachov a chutí. Takže je možné, že začnete vo veľkom konzumovať tie často omieľané kyslé uhorky. Bohužiaľ sa tiež môže stať, že budete pociťovať pravý opak tehotenských chutí. Mnohé nastávajúce matky trápia nevoľnosti, hlavne ráno.

Strava

Teraz je možno vhodný okamih na to, aby ste medzi hlavné jedlá zaradila malú desiatu. Vaše telo sa pod prirodzeným vplyvom hormónov pripravuje dopredu. Potrebuje si urobiť malú zásobu tukového tkaniva, aby sa tak pripravilo na posledné mesiace tehotenstva a na obdobie dojčenia. Na pokrytie energetickej potreby Vás a Vášho dieťatka stačí jednoduchá desiata obsahujúca asi 200 kalórií – čo zodpovedá kúsku pečiva s maslom a šunkou alebo jogurtu s ovocím a sušienkou.

Tipy

Je Vám zle aj počas odpoludnia? „Ranná“ nevoľnosť sa môže objaviť kedykoľvek počas dňa. Pocit na vracanie môže byť spôsobený nízkou hladinou cukru v krvi. Keď Vám už bude lepšie, dajte si malú desiatu. Ak vraciate, vypite trochu jablčnej alebo hroznovej šťavy, aby ste doplnila tekutiny, alebo skúste cucať ľad. Proti nevoľnosti pomáha tiež zázvor vo forme sušienok alebo čaju. Ak si budete kupovať prípravky s obsahom zázvoru v lekárni alebo drogérii, presvedčte sa, či sú vhodné pre tehotné ženy. So svojimi problémami sa zverte lekárovi, možno pre vás bude mať ďalšie odporúčania. Čo sa bude diať v 8. týždni?

Nástroje pro mamičky

View details Vyberte si recept
recepty

Vyberte si recept

Chcete nájsť chutný a ľahký recept na príkrmy pre vaše dieťatko? Pozrite sa na naše recepty. Určite Vás niečo zaujme:-)

View details Sprievodca detskými menami
výběr jména pro miminko

Sprievodca detskými menami

Na menách záleží, a preto pomáhame rodičom preskúmať nové mená pre bábätká, kým nenájdu perfektné.

View details Ovulačná kalkulačka
Kalkulačka

Ovulačná kalkulačka

Použite kalkulačku ovulácie, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie, a získajte ďalšie odborné rady týkajúce sa najlepších spôsobov, ako otehotnieť.

View details Kalkulačka termínu pôrodu
Kalkulačka termínu porodu

Kalkulačka termínu pôrodu

Použite kalkulačku termínu pôrodu, aby ste mali vždy aktuálne informácie o svojom pôrode a zvládli sa tak pripraviť na príchod svojho dieťatka.

View details Rady pro moderní rodiče
ikona otaznik

Rady pro moderní rodiče

Čerpajte z mnohých rád pre moderných rodičov, ktoré vám uľahčia vašu cestu rodičovstvom.

View details Rastová krivka
Růstová křivka

Rastová krivka

Rastová krivka je nástroj na sledovanie rastu dieťaťa.

Pridajte sa do Nestle FamilyNes klubu​

  Pridajte sa do Nestle FamilyNes klubu​

Čakajú Vás skvelé výhody, ktoré vykúzlia úsmev každej mamičke.​ Pridajte sa k mnohým spokojným mamičkám.​

Nástroje pro maminky

Nástroje pre mamičky

Vyskúšajte naše užitočné nástroje pre mamičky

Vzorky zdarma

Vzorky zadarmo

Testovanie a súťaž pre registrovaných

Jídelníčky

Jídelníčky

Stáhněte si brožurky o péči o dítě a jeho jídelníček

Akční nabídky

Akciové ponuky

Personalizované newslettre s akciovými ponukami