27. týždeň tehotenstva - 27. tt
Práve sa nachádzate v 27. týždni tehotenstva. Dieťatko ešte musí vyrásť, ale v polohe, keď leží je už asi rovnako dlhé ako Vaše predlaktie od lakťa ku dlani.
VÝVOJ DIEŤATKA
Dieťatko stále rastie. Od temena hlavy k palcom na nohách meria asi 37 cm. Predstavte si, že hlavička už je veľká asi ako malý pomaranč. Dýchacie ústrojenstvo má všetky nutné časti, ale na skutočné dýchanie zatiaľ nie je dostatočne zrelé. Pľúca sú rozdelené na 17 úrovní, ktoré tvoria bronchiálny strom, ale ak by sa dieťa narodilo teraz, bolo by preň dýchanie veľmi ťažké. Pľúcne mechúriky zatiaľ nie sú dostatočne vyvinuté a až do 35. týždňa tehotenstva v nich nie je dostatok surfaktantu (látka pokrývajúca vnútornú stenu alveol, ktorá uľahčuje otváranie buniek a chráni alveoly pred zmrštením). Takže sa uvoľnite, zhlboka nadýchnite a vychutnávajte si, že ešte chvíľu môžete za Vášho drobčeka doslova dýchať.
VAŠE TELO
Možno sa u vás na záver druhého trimestra začínajú objavovať nové problémy spôsobené rýchlo sa zväčšujúcou maternicou, napríklad kŕče v nohách. Dôvodom kŕčov v nohách v tehotenstve je vo väčšine prípadov nadmerné zaťaženie nôh pri dennom pohybe a útlak žíl a nervov v panve spôsobené zväčšujúcou sa maternicou. Možnosti prevencie kŕčov v nohách sú rovnaké ako pri prevencie kŕčových žíl: pravidelný pohyb, zvýšená poloha nôh počas dňa a spánok na ľavom boku. Skúste tiež pri náhlom kŕči natiahnuť nohu, vystrčiť pätu dopredu a priehlavok (noha v flexe čiže „fajke“) naopak tlačiť smerom k telu.
STRAVA
Zle sa Vám spí? Nanešťastie je to v tehotenstve celkom bežné. Kvalitu spánku môžete skúsiť zlepšiť drobnými úpravami jedálneho lístka. Ak je príčinou Vašich problémov reflux a pálenie záhy, skúste si dať pod hlavu jeden vankúš navyše, alebo môžete skúsiť spať takmer posediačky. Na večeru by ste mala jesť ľahšie jedlá, aby ste nezaspávala s úplne plným žalúdkom.
TIPY
Kurzy predpôrodnej prípravy pre Vás i Vášho partnera môžu byť veľmi užitočné. Vedci stále prichádzajú s novými informáciami, ktoré Vám môžu počas tehotenstva pomôcť. Ďalej sa často menia metódy priebehu a vedenia pôrodu. Kurzy Vám pomôžu pochopiť zmeny prebiehajúce vo Vašom tele počas pôrodu a naučíte sa na nich používať relaxačné techniky na zmiernenie úzkosti. Aj keď už ste skúsená mamička, na predpôrodný kurz sa odporúča prihlásiť sa aj v prípade, ak budete rodiť v inej pôrodnici, alebo ak od posledného pôrodu už ubehlo niekoľko rokov. Čo sa bude diať v 28. týždni?
Aký je vývoj plodu v 27. týždni tehotenstva?
V 27. týždni tehotenstva plod stále rastie a meria asi 37 cm od temena hlavy po palce na nohách. Jeho hlavička je už veľká asi ako malý pomaranč. Dýchacie ústrojenstvo má všetky potrebné časti, ale skutočné dýchanie zatiaľ nie je dostatočne zrelé. Pľúca sú rozdelené na 17 úrovní, tvoriac bronchiálny strom, ale ak by sa dieťa narodilo v tomto období, dýchanie by bolo preň veľmi ťažké. Pľúcne mechúriky nie sú dostatočne vyvinuté a surfaktant, látka potrebná na ochranu a otváranie alveol, nie je v dostatočnom množstve prítomný až do 35. týždňa tehotenstva.
Aké problémy sa môžu vyskytnúť v tomto období a ako im predchádzať?
V tomto období tehotenstva sa môžu vyskytnúť problémy spojené s rýchlym zväčšovaním maternice, ako napríklad kŕče v nohách. Kŕče v nohách sú často spôsobené nadmerným zaťažením nôh pri dennom pohybe a útlakom žíl a nervov v panve v dôsledku rastúcej maternice. Na prevenciu kŕčov v nohách je vhodné vykonávať pravidelný pohyb, zdvihnúť nohy nad úroveň srdca počas dňa a spávať na ľavom boku. Pri výskyte náhleho kŕča je možné natiahnuť nohu, vystrčiť pätu dopredu a priehlavok (nohu v flexe) tlačiť smerom k telu.
Ako možno zlepšiť kvalitu spánku v tehotenstve?
Ak máte problémy so spánkom, môžete vyskúšať niekoľko drobných úprav v jedálnom pláne. Ak je príčinou vašich problémov s refluxom a pálením záhy, môžete si dať pod hlavu jeden vankúš navyše alebo skúsiť spať v skoro posediackej polohe. Na večeru je vhodné konzumovať ľahšie jedlá, aby ste nešli spať s úplne plným žalúdkom.
Čo sa môžete naučiť na kurzoch predpôrodnej prípravy?
Kurzy predpôrodnej prípravy vás naučia používať relaxačné techniky na zmiernenie úzkosti spojenej s pôrodom. Bez ohľadu na to, či ste už skúsená matka, odporúča sa zúčastniť sa kurzov predpôrodnej prípravy, najmä ak sa chystáte rodiť v inej pôrodnici alebo ak od vášho posledného pôrodu uplynulo niekoľko rokov.
Nástroje pro mamičky
Vyberte si recept
Chcete nájsť chutný a ľahký recept na príkrmy pre vaše dieťatko? Pozrite sa na naše recepty. Určite Vás niečo zaujme:-)
Sprievodca detskými menami
Na menách záleží, a preto pomáhame rodičom preskúmať nové mená pre bábätká, kým nenájdu perfektné.
Ovulačná kalkulačka
Použite kalkulačku ovulácie, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie, a získajte ďalšie odborné rady týkajúce sa najlepších spôsobov, ako otehotnieť.
Kalkulačka termínu pôrodu
Použite kalkulačku termínu pôrodu, aby ste mali vždy aktuálne informácie o svojom pôrode a zvládli sa tak pripraviť na príchod svojho dieťatka.
Rady pro moderní rodiče
Čerpajte z mnohých rád pre moderných rodičov, ktoré vám uľahčia vašu cestu rodičovstvom.
Súvisiace články
Pripravte si výbavičku pre bábätko
Malý človiečik vyžaduje nielen starostlivosť, ale aj výbavičku, v ktorej bude všetko dôležité. Prečítajte si, čo všetko budete potrebovať.
2 minút Čítať
Ako sa starať o pleť
Pri starostlivosti o telo nepodceňujte osvedčené rady babičiek, hovorí korektívna dermatologička Katarína Třísková.
4 minút Čítať
19. týždeň tehotenstva - 19. tt
Práve sa nachádzate v 19. tt. Váš malý podnájomník už teraz váži okolo 240 gramov a meria asi 15,5 centimetrov. Nižšie sa dozviete viac o devätnástom týždni.
3 minút Čítať
Čo si vziať so sebou do pôrodnice
Obdobie tehotenstva sprevádza zisťovania informácií a prípravy na príchod bábätka. Nezabudnite si ale s blížiacim sa dňom D pripraviť tašku do pôrodnice.
2 minút Čítať
13. týždeň tehotenstva - 13. tt
Práve sa nachádzate v 13. tt. S príchodom druhého trimestra sa začína vo Vás diať mnoho podstatných vecí. Poďte s nami nazrieť, aké zázraky sa dejú v 13. týždni.
3 minút Čítať
37. týždeň tehotenstva - 37. tt
Práve sa nachádzate v 37. tt. Dieťatko je väčšinou v polohe hlavou dolu, s rukami a nohami prekríženými na prsiach, a nemá veľa miesta na pohyb.
3 minút Čítať
Ako urýchliť pôrod? Zoznámte sa s 5 spôsobmi!
Na narození dítěte čekáte celých 9 měsíců. Není divu, že vás trápí, když vaše děťátko nepřijde na svět včas.
5 minúty Čítať
Ako doplniť kyselinu listovú prirodzenou cestou
Či už plánujete alebo čakáte dieťa, mali by ste začať užívať kyselinu listovú čo najskôr. Je to práve ona, ktorá je nevyhnutná pre správny rast a vývoj plodu.
2 minút Čítať
18. týždeň tehotenstva - 18. tt
Práve sa nachádzate v 18. tt. Vývoj vášho dieťatka naberá rýchle tempo, znásobením počtu nervových buniek začínajúc a prvými známkami odtlačkov prstov končiac.
3 minút Čítať
Fyzické a hormonálne zmeny v tehotenstve
Tehotenstvo je veľmi vzrušujúce obdobie.
6 minúty Čítať
9. týždeň tehotenstva - 9. tt
Práve sa nachádzate v 9. tt. Srdce Vášho dieťatka teraz bez problémov bije úplne samo.
3 minút Čítať
23. týždeň tehotenstva - 23. tt
Práve sa nachádzate v 23. tt. Vaše dieťatko je teraz od hlavy až k päte 29 centimetrov dlhé a váži okolo 500 až 550 gramov. Čaká vás ešte asi šestnásť týždňov!
3 minút Čítať
Zoznam vecí do pôrodnice
Pomôžeme vám s balením do pôrodnice.
1minúta Čítať
32. týždeň tehotenstva - 32. tt
Práve sa nachádzate v 32. tt. Blížite sa do cieľovej rovinky a Vaše dieťa sa stále vyvíja, ale od teraz už pôjde skôr o kozmetické úpravy a drobné zdokonalenia.
2 minút Čítať
Ktorým potravinám sa v tehotenstve vyhnúť
Ak ide o stravovanie a zdravý životný štýl, existuje niekoľko vecí, na ktoré by ste si v tehotenstve mala dávať pozor.
5 minúty Čítať
Zoznam vyšetrení počas tehotenstva
Pripravili sme pre vás prehľadný zoznam všetkých vyšetrení, ktoré budete musieť počas tehotenstva absolvovať. Vďaka tomu budete mať prehľad o tom, čo musíte urobiť pred pôrodom.
5 minúty Čítať
Ako vybrať pôrodnicu?
Porod může být pro mnoho žen stresovou situací, proto vybírejte porodnici tak, abyste se v ní cítila maximálně bezpečně a příjemně.
2 minút Čítať
16. týždeň tehotenstva - 16. tt
Práve sa nachádzate v 16. tt. Keby ste sa mohla pozrieť do svojho bruška, možno by ste ho zastihla, ako si cmúľa palec!
3 minút Čítať
Nástrahy cestovania v tehotenstve
Cestovanie v tehotenstve nie je ničím zakázaným. S rastúcim bruškom by však žena mala brať ohľad na riziká s ním spojené.
2 minút Čítať
