35. týždeň tehotenstva - 35. tt
Práve sa nachádzate v 35. tt. Asi za mesiac už budete svoj malý uzlíček držať v náruči. Do tej doby bude vo Vašom tele prebiehať ešte veľa malých zmien a úprav.
VÝVOJ DIEŤATKA
Pľúca dieťatka sú pripravené – nielen na prvý výkrik. Vnútorné steny koncových častí pľúcnych mechúrikov už pokrýva dostatočné množstvo látky, ktorá zaisťuje ich flexibilitu a bráni ich zmršťovaniu. Naďalej pokračuje látková výmena medzi Vami a dieťaťom cez placentu. Vďaka tomu je zachovaný objem plodovej vody vyplňujúci plodový vak. Až sa dieťatko bude chystať na svet, tento vak praskne, čiže ako sa hovorí „praskne Vám voda“, čo je jasný signál na odjazd do pôrodnice.
VAŠE TELO
Postupne sa Vám lepšie dýcha a zlepšilo sa aj zažívanie. Čo sa deje? Odpoveď je jednoduchá – dieťa robí presne to, čo je treba. Múdro sa presunulo hlavou dolu do Vašej panvy. Možno ste už pred časom cítila ľahkú bolesť brucha. Boli to kontrakcie stlačujúce maternicu smerom dolu, čím vzniklo viac miesta pre pľúca a žalúdok. V posledných niekoľkých týždňoch tehotenstva už určite budete cítiť, že sa Vaše telo začína pripravovať na pôrod Vášho zlatíčka.
STRAVA
Omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa tiež nazývajú esenciálne mastné kyseliny, sú pre Vás skutočne zásadné. Telo si ich totiž nevie samo vyrobiť. Podieľajú sa na stavbe bunečných membrán a najmä mozgu. Pretože pomáhajú regulovať komunikáciu medzi bunkami, najmä neurónmi, sú nutné pre normálne fungovanie imunitného systému. Všetky Omega-3 mastné kyseliny, ktoré skonzumujete, prechádzajú vďaka fetoplacentárnemu obehu do tela dieťaťa. Tieto zázračné mastné kyseliny nájdete v ľanovom semienku, repkovom oleji, vlašských orechoch a oleji z vlašských orechov, v pšeničných klíčkoch a v tučných rybách, najmä morských. Spomeňte si na to, až si budete robiť zálievku na šalát, a niekoľkokrát týždenne si dajte na obed či večeru tučnú rybu. Vyhýbajte sa ale tým morským.
TIPY
Ku koncu tehotenstva si niektoré nastávajúce mamičky robia starosti, či budú schopné dojčiť. Pamätajte, že dojčenie je tá najprirodzenejšia vec na svete. Dieťatko už bude presne vedieť, čo má robiť, cicanie si precvičovalo už v maternici. A ak by ste predsa len mala na začiatku dojčenia problémy, existuje mnoho odborníkov, ktorí Vám pomôžu. Materské mlieko je to najlepšie, čo svojmu dieťaťu môžete dať, skutočný zázrak prírody. Asi od druhého týždňa života začínajú deti „len“ z mlieka priberať asi 30 g denne. Mlieko sa navyše automaticky prispôsobuje potrebám dieťaťa. Na začiatku dojčenia je mlieko redšie a vodnaté, aby dieťatko zahnalo smäd. V priebehu dojčenia sa stáva hustejším a výdatnejším, aby dieťa zasýtilo. Ak sa potreba dieťaťa zvýši, telo sa počas dvoch dní prispôsobí a začne produkovať viac mlieka. Úžasné! Ak však zo zdravotných dôvodov nebudete môcť dojčiť, nemajte obavy. Moderné umelé mlieka sa svojím zložením prírodnému materskému mlieku veľmi podobajú. Vaše dieťatko z nich získa všetky potrebné živiny! Čo sa bude diať v 36. týždni?
Nástroje pro mamičky
Vyberte si recept
Chcete nájsť chutný a ľahký recept na príkrmy pre vaše dieťatko? Pozrite sa na naše recepty. Určite Vás niečo zaujme:-)
Sprievodca detskými menami
Na menách záleží, a preto pomáhame rodičom preskúmať nové mená pre bábätká, kým nenájdu perfektné.
Ovulačná kalkulačka
Použite kalkulačku ovulácie, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie, a získajte ďalšie odborné rady týkajúce sa najlepších spôsobov, ako otehotnieť.
Kalkulačka termínu pôrodu
Použite kalkulačku termínu pôrodu, aby ste mali vždy aktuálne informácie o svojom pôrode a zvládli sa tak pripraviť na príchod svojho dieťatka.
Rady pro moderní rodiče
Čerpajte z mnohých rád pre moderných rodičov, ktoré vám uľahčia vašu cestu rodičovstvom.
Súvisiace články
Ako spoznať plodné dni? Zoznámte sa s najdôležitejšími symptómami!
Nastal okamih, keď sa chcete stať matkou? Pokiaľ sa pripravujete na tehotenstvo, mali by ste vedieť, kedy sú vaše plodné dni, ako ich rozpoznať a aké príznaky indikujú ovuláciu.
6 minúty Čítať
5. týždeň tehotenstva - 5. tt
Práve sa nachádzate v 5. tt. Napriek tomu, že je dieťatko zatiaľ veľké len ako hrášok, nepodceňujte ho, rastie ako z vody. Nižšie nájdete informácie o piatom týždni.
2 minút Čítať
Cvičenie v tehotenstve: Čo by ste mali vedieť
Pohyb má množstvo pozitívnych prínosov pre telesné, duševné a emocionálne zdravie väčšiny tehotných žien. Svojho obľúbeného cvičenia sa nemusíte vzdať ani v tehotenstve.
3 minút Čítať
23. týždeň tehotenstva - 23. tt
Práve sa nachádzate v 23. tt. Vaše dieťatko je teraz od hlavy až k päte 29 centimetrov dlhé a váži okolo 500 až 550 gramov. Čaká vás ešte asi šestnásť týždňov!
3 minút Čítať
Nástrahy cestovania v tehotenstve
Cestovanie v tehotenstve nie je ničím zakázaným. S rastúcim bruškom by však žena mala brať ohľad na riziká s ním spojené.
2 minút Čítať
Ako urýchliť pôrod? Zoznámte sa s 5 spôsobmi!
Na narození dítěte čekáte celých 9 měsíců. Není divu, že vás trápí, když vaše děťátko nepřijde na svět včas.
5 minúty Čítať
Zoznam vecí do pôrodnice
Pomôžeme vám s balením do pôrodnice.
1minúta Čítať
Ako spoznám, kedy mám ísť do pôrodnice?
Spoznať začiatok pôrodu môže byť obtiažne, hlavne pokiaľ rodíte po prvýkrát. Pokúsili sme sa Vám to uľahčiť a spísali sme možné scenáre a príznaky.
3 minút Čítať
Poslíčkovia; čo to je a ako si s nimi poradiť?
Tieto falošné kontrakcie dokážu poriadne vystrašiť. Nemusíte sa ale báť. Poslíčkovia nie sú nič neobvyklé, ani nespúšťajú pôrod. Prečítajte si, ako ich spoznať.
4 minút Čítať
6. týždeň tehotenstva - 6. tt
Práve sa nachádzate v 6. tt a vaše dieťatko raste ako z vody. Taký malý tvor a toľko neuveriteľných nových vecí.
4 minút Čítať
8. týždeň tehotenstva - 8. tt
Práve sa nachádzate v 8. tt. Dieťatko je teraz veľké asi ako guľôčka hrozna, meria 15 mm v polohe v sede. Nižšie sa o ôsmom týždni dočítate viac.
2 minút Čítať
12. týždeň tehotenstva - 12. tt
Práve sa nachádzate v 12. tt. V tomto období už je zrejmá tvár bábätka. Prečítajte si viac informácií o 12. týždni.
2 minút Čítať
4. týždeň tehotenstva - 4. tt
Nachádzate sa vo 4. tt, v období, keď sa vo vašom tele odohráva množstvo dôležitých zmien, ktoré ovplyvňujú váš vývoj a rast.
3 minút Čítať
7. týždeň tehotenstva - 7. tt
Práve sa nachádzate v 7. tt a vaše dieťatko už meria úctyhodných 8 mm. Aj keď to ešte necítite, začína sa pohybovať. Prečítajte si, čo sa deje v siedmom týždni.
2 minút Čítať
9. týždeň tehotenstva - 9. tt
Práve sa nachádzate v 9. tt. Srdce Vášho dieťatka teraz bez problémov bije úplne samo.
3 minút Čítať
Nenechajte sa zaskočiť tvrdnutím bruška
Nie všetky problémy v tehotenstve znamenajú ohrozenie pre bábätko. To len telo reaguje na prítomnosť nového života vlastným spôsobom.
4 minút Čítať
Sex v tehotenstve
Niektoré ženy tvrdia, že v tehotenstve zažívajú najlepší sex v živote, zatiaľ čo iné naň nemajú ani pomyslenie. Oboje je samozrejme úplne normálne.
5 minúty Čítať
Zoznam vyšetrení počas tehotenstva
Pripravili sme pre vás prehľadný zoznam všetkých vyšetrení, ktoré budete musieť počas tehotenstva absolvovať. Vďaka tomu budete mať prehľad o tom, čo musíte urobiť pred pôrodom.
5 minúty Čítať
13. týždeň tehotenstva - 13. tt
Práve sa nachádzate v 13. tt. S príchodom druhého trimestra sa začína vo Vás diať mnoho podstatných vecí. Poďte s nami nazrieť, aké zázraky sa dejú v 13. týždni.
3 minút Čítať
