Čo čaká matku po pôrode?
Pôrod, toľko očakávaná chvíľa pre ženu. Čo ju však čaká potom? Zatiaľ čo sa spamätáva, okolo nej je rušno.
BEZPROSTREDNE PO PÔRODE
Starostlivosť o matku po pôrode prebieha veľmi rozdielne v závislosti na náročnosti a druhu pôrodu. Samotná placenta by mala vyjsť zo ženy do hodiny po pôrode. Väčšinou však k jemu vylúčeniu príde po 5 – 15 minútach. Pokiaľ bol lekár nútený matku tzv. nastrihnúť a behom pôrodu prišlo k ďalšiemu poraneniu, prebieha ošetrenie a šitie. V závislosti na zvykoch pôrodnice sestrička matku umyje, pomôže jej na ležadlo, kde ju podloží vložkami proti krvácaniu a prípadne schladí ľadom. Na sále môže ešte nasledovať sprchovanie a toaleta. Potom matku odvezú na oddelenie šestonedelia.
ODPORÚČANIA NA ĎALŠIE DNI PO PÔRODE
- Vstaňte a už prvý deň cvičte na lôžku s rehabilitačnou sestrou. Vyskúšajte si ľahnúť na bruško. Matky po cisárskom reze až od štvrtého dňa.
- Majte v pôrodnici pripravený dostatočný počet pôrodníckych vložiek. Často ich vymieňajte a striktne dodržiavajte hygienu. Pri odpočívaní podložte vložky pod seba a nechajte prípadne šitie rodidiel vetrať.
- Pre správne zavinovanie maternice je vhodné chodiť na toaletu každé dve hodiny, aj keď nemáte potrebu.
- Pite veľa neperlivej vody, čaju alebo riedených džúsov. Zvýšený príjem tekutín pomáha dostatočnej tvorbe materského mlieka.
- Z pôrodnice vás pri spontánnom pôrode pustia po 72 hodinách. Po cisárskom reze piaty deň po operácií. Pri prepustení dostanete tiež správu pre gynekológa.
ODPORÚČANIA PO ŠESTONEDELÍ
- Sprchujte sa, kúpanie v tomto období vynechajte. Pokračujte so starostlivosťou o rodidlá podobne ako v pôrodnici. Predovšetkým v prvých týždňoch sa po každej toalete opláchnite. Vložky proti krvácaniu meňte v prípade ich presiaknutia, najneskôr po každom dojčení. V sprche kľudne používajte gél určený pre intímnu hygienu.
- Používajte špeciálne upravené podprsenky určené na dojčenie. Pravidelne ich vymieňajte a z dôvodu samovoľne odchádzajúceho mlieka do nich vložte špeciálne prsné vložky. Tie je potrebné vymeniť po každom dojčení.
- Po sprche bradavky jemne osušte uterákom, natrite. O bradavky sa denne starajte, potierajte ich vatovým tampónom namočeným v detskej pleťovej vode.
- Ruky aj prsty si umývajte vlažnou vodou, ale bez mydla! Zvýšenú hygienu dbajte hlavne vo chvíľach, kedy sa dotýkate pŕs a bábätka. Len tak zabránite prenosu možných infekcií na dieťa.
Súvisiace články
Práca počas tehotenstva
Ak Vaše tehotenstvo nie je rizikové, nie je nutné odchádzať zo zamestnania skôr než 6 - 8 týždňov pred pôrodom.
3 minút Čítať
Ako sa o seba starať po pôrode
Vaše dieťatko je konečne na svete, nemala by ste ale zabúdať nájsť si občas čas sama pre seba. Prinášame Vám niekoľko typov, ako sa o seba starať v období po pôrode.
3 minút Čítať
Strollering - cvičenie s kočiarom
Vyskúšajte aeróbne-posilňovacie program FitMe. Ako lekcie prebieha prezradí lektorka a jeho zakladateľka Pavla Maříková.
3 minút Čítať
Tehotná a fit - ako na to?
Vo väčšine prípadov vám cvičenie v tehotenstve prinesie mnoho výhod, ale existujú aj prípady, kedy sa cvičenie v tehotenstve neodporúča.
3 minút Čítať
Tehotenská kalkulačka
Ďalším praktickým nástrojom pre budúce matky je tzv. tehotenská kalkulačka.
1minúta Čítať
Nechty, vlasy a pokožka po pôrode
V priebehu tehotenstva dochádza k podstatným metabolickým, hormonálnym a imunologickým zmenám.
5 minúty Čítať
Jeden zub za každé tehotenstvo
Známe porekadlo možno vydesí mnohé mamičky, ale ako je to so zubami a starostlivosťou o ne v období tehotenstva skutočne?
3 minút Čítať
Prvé okamihy po pôrode
Čo sa deje bezprostredne po pôrode? Zatiaľ čo sa obaja hlavný protagonisti spamätúvajú, zdravotnícky personál nelení. Pre dieťatko je príchod na svet doslova šokom.
5 minúty Čítať
Rekonvalescencia po pôrode
Váš veľký deň je za Vami, ale to hlavné dobrodružstvu práve začína!
2 minút Čítať
Ako vybrať darček pre bábätko a mamičku
Pôrod je veľká udalosť a nemala by zostať bez povšimnutia. Mamičke urobí radosť, keď jej preukážete svoj obdiv za to, že priviedla vášho drobčeka na svet.
4 minút Čítať
Nutričná terapeutka radí
Ak Vás trápi priberanie na váhe v priebehu tehotenstva, potom vám rozhovor s výživovú terapeutkou Ing. Zitou Vikovú vleje novú silu do žíl.
4 minút Čítať
Vyberáme predpôrodný kurz
S tehotenstvom a pôrodom sa spája mnoho otázok, domnienok a prirodzených obáv z nepoznaného.
4 minút Čítať
Oteckovia pripravte sa, rodíme
Dohodli ste sa s partnerom, že budete pri pôrode s ňou? Potom vám budú užitočné nasledujúce riadky. Dozviete sa, čo môžete očakávať a na čo by ste nemali zabudnúť.
3 minút Čítať
Ako sa starať o pleť
Pri starostlivosti o telo nepodceňujte osvedčené rady babičiek, hovorí korektívna dermatologička Katarína Třísková.
4 minút Čítať
Sex v tehotenstve
Niektoré ženy tvrdia, že v tehotenstve zažívajú najlepší sex v živote, zatiaľ čo iné naň nemajú ani pomyslenie. Oboje je samozrejme úplne normálne.
5 minúty Čítať
Základný ťahák pre budúcich oteckov
Pochybnosti, obavy i strach z budúcnosti patria k prirodzeným pocitom všetkých nastávajúcich oteckov Tehotenstvo je síce úplne prirodzená záležitosť, no pre nastávajúcich oteckov to ale môže byť je
3 minút Čítať
Pripravte si výbavičku pre bábätko
Malý človiečik vyžaduje nielen starostlivosť, ale aj výbavičku, v ktorej bude všetko dôležité. Prečítajte si, čo všetko budete potrebovať.
2 minút Čítať
Čo si vziať so sebou do pôrodnice
Obdobie tehotenstva sprevádza zisťovania informácií a prípravy na príchod bábätka. Nezabudnite si ale s blížiacim sa dňom D pripraviť tašku do pôrodnice.
2 minút Čítať
Fyzické a hormonálne zmeny v tehotenstve
Tehotenstvo je veľmi vzrušujúce obdobie.
6 minúty Čítať
