Čo si vziať so sebou do pôrodnice
Obdobie tehotenstva sprevádza zisťovania informácií a prípravy na príchod bábätka. Nezabudnite si ale s blížiacim sa dňom D pripraviť tašku do pôrodnice.
KEDY JE SPRÁVNA CHVÍĽA?
Určite nie je potrebné, aby ste sa balením stresovali predčasne. Štyri týždne pred predpokladaným termínom pôrodu je ale ideálny čas, aby ste mali všetko pripravené. Jednoducho pre istotu. S prípravami teda odporúčame začať okolo 33. týždňa. Nie je nutné zbaliť všetko naraz. Využite náš chytrý zoznam v PDF, vytlačte si ho, dopíšte poznámky, upravte a chystajte jedno po druhom. Hlavne žiadny stres. Môže to byť i zábava. Pocit, že je všetko pripravené vám pomôže cítiť sa kľudnejšie.
KOĽKO TÝCH TAŠIEK MÁ BYŤ?
Z rôznych zdrojov sa dozviete, že tašiek do pôrodnice si môžete pripraviť hneď niekoľko. Časť mamičiek je pre jednu, iné si zabalia hneď tri. Všetko záleží len na vás, ako vám to bude najviac vyhovovať. Z vlastných skúseností odporúčame pre začiatok pripraviť jednu menšiu tašku s najnutnejšími vecami k pôrodu, ktorú v prípade nutnosti unesiete i sama. Osobné doklady a tehotenský preukaz noste u seba neustále, pretože nikdy presne neviete, kedy sa vaše bábätko rozhodne prísť na svet.
Náš tip: Nemôžete pamätať na všetko, takže prichádza rad na váš doprovod. Odporúčamezoznam do pôrodnice zdieľať aj s týmto človekom, aby bol schopný prevziať iniciatívu a pomôcť vám s vecami, ktoré si v deň D so sebou vziať nezvládnete.
Po pôrode, keď budete v náručí pestovať malinkého človiečika a mať vedľa seba partnera, rodiča alebo napríklad kamarátku, sa vám bude hodiť taška druhá. V nej môžete mať viac vecí. Všetko, čo vám uľahčí kojenie, oblečenie a hygienické potreby pre bábätko, prípadne niečo na skrátenie dlhých chvíľok. Veci potrebné na cestu domov môžu byť tiež súčasťou druhej tašky. Môžete ich ale nechať pripravené doma a otecko alebo váš doprovod ich privezie spoločne s detskou autosedačkou až v deň odchodu z pôrodnice.
Náš tip: Určite si predom v nemocnici, v ktorej ste registrovaná, zistite, čo majú na oddelení šestonedelia k dispozícií. Obyčajne maminkám poskytujú nočné košele, hygienické pomôcky alebo napríklad zavinovačky a oblečenie pre novorodencov. Všade tomu ale tak nie je.
Osvedčilo sa vám niečo konkrétne, čo by ste odporučili aj ostatným maminkám? Využila ste náš zoznam do pôrodnice? Dajte nám vedieť na Facebooku. Užite si posledné dni tehotenstva. Prajeme vám bezproblémový pôrod a spokojné, zdravé bábätko.
Súvisiace články
Práca počas tehotenstva
Ak Vaše tehotenstvo nie je rizikové, nie je nutné odchádzať zo zamestnania skôr než 6 - 8 týždňov pred pôrodom.
3 minút Čítať
Ako sa o seba starať po pôrode
Vaše dieťatko je konečne na svete, nemala by ste ale zabúdať nájsť si občas čas sama pre seba. Prinášame Vám niekoľko typov, ako sa o seba starať v období po pôrode.
3 minút Čítať
Čo čaká matku po pôrode?
Pôrod, toľko očakávaná chvíľa pre ženu. Čo ju však čaká potom? Zatiaľ čo sa spamätáva, okolo nej je rušno.
2 minút Čítať
Tehotná a fit - ako na to?
Vo väčšine prípadov vám cvičenie v tehotenstve prinesie mnoho výhod, ale existujú aj prípady, kedy sa cvičenie v tehotenstve neodporúča.
3 minút Čítať
Tehotenská kalkulačka
Ďalším praktickým nástrojom pre budúce matky je tzv. tehotenská kalkulačka.
1minúta Čítať
Nechty, vlasy a pokožka po pôrode
V priebehu tehotenstva dochádza k podstatným metabolickým, hormonálnym a imunologickým zmenám.
5 minúty Čítať
Jeden zub za každé tehotenstvo
Známe porekadlo možno vydesí mnohé mamičky, ale ako je to so zubami a starostlivosťou o ne v období tehotenstva skutočne?
3 minút Čítať
Prvé okamihy po pôrode
Čo sa deje bezprostredne po pôrode? Zatiaľ čo sa obaja hlavný protagonisti spamätúvajú, zdravotnícky personál nelení. Pre dieťatko je príchod na svet doslova šokom.
5 minúty Čítať
Rekonvalescencia po pôrode
Váš veľký deň je za Vami, ale to hlavné dobrodružstvu práve začína!
2 minút Čítať
Ako vybrať darček pre bábätko a mamičku
Pôrod je veľká udalosť a nemala by zostať bez povšimnutia. Mamičke urobí radosť, keď jej preukážete svoj obdiv za to, že priviedla vášho drobčeka na svet.
4 minút Čítať
Nutričná terapeutka radí
Ak Vás trápi priberanie na váhe v priebehu tehotenstva, potom vám rozhovor s výživovú terapeutkou Ing. Zitou Vikovú vleje novú silu do žíl.
4 minút Čítať
Vyberáme predpôrodný kurz
S tehotenstvom a pôrodom sa spája mnoho otázok, domnienok a prirodzených obáv z nepoznaného.
4 minút Čítať
Oteckovia pripravte sa, rodíme
Dohodli ste sa s partnerom, že budete pri pôrode s ňou? Potom vám budú užitočné nasledujúce riadky. Dozviete sa, čo môžete očakávať a na čo by ste nemali zabudnúť.
3 minút Čítať
Ako sa starať o pleť
Pri starostlivosti o telo nepodceňujte osvedčené rady babičiek, hovorí korektívna dermatologička Katarína Třísková.
4 minút Čítať
Sex v tehotenstve
Niektoré ženy tvrdia, že v tehotenstve zažívajú najlepší sex v živote, zatiaľ čo iné naň nemajú ani pomyslenie. Oboje je samozrejme úplne normálne.
5 minúty Čítať
Základný ťahák pre budúcich oteckov
Pochybnosti, obavy i strach z budúcnosti patria k prirodzeným pocitom všetkých nastávajúcich oteckov Tehotenstvo je síce úplne prirodzená záležitosť, no pre nastávajúcich oteckov to ale môže byť je
3 minút Čítať
Pripravte si výbavičku pre bábätko
Malý človiečik vyžaduje nielen starostlivosť, ale aj výbavičku, v ktorej bude všetko dôležité. Prečítajte si, čo všetko budete potrebovať.
2 minút Čítať
Nástrahy cestovania v tehotenstve
Cestovanie v tehotenstve nie je ničím zakázaným. S rastúcim bruškom by však žena mala brať ohľad na riziká s ním spojené.
2 minút Čítať
Fyzické a hormonálne zmeny v tehotenstve
Tehotenstvo je veľmi vzrušujúce obdobie.
6 minúty Čítať
