Bielkovina pre správny rast a vývoj dieťatka
Požiadavky vášho dieťaťa na bielkoviny sa počas prvých 1000 dní života neustále menia.V prvom roku života deti strojnásobí svoju hmotnosť!
Proteín je pre deti tak dôležitý, že odborníci tvrdia, že jeho kvalita a množstvo, ktoré vaše dieťa dostane v ranom veku, ovplyvňuje jeho budúce zdravie. Hrá dôležitú úlohu ako pre zdravý tráviaci systém, tak pre imunitný systém.
PRVÝCH 1000 DNÍ
- Do šiestich mesiacov vaše dieťa pravdepodobne zdvojnásobí svoju pôrodnú váhu a do svojich prvých narodenín bude váha už trojnásobná.
- Svoju výšku do roka zvýši o polovicu.
- Prírastok hmotnosti plne dojčených detí je spojený so zníženým rizikom nadváhy a obezity v neskoršom veku.
PRAKTICKÉ RADY, AKO PODPORIŤ SPRÁVNY VÝVOJ SVOJHO BÁBÄTKA
- Zdravý vývoj vášho dieťaťa budete podporovať predovšetkým tým, že mu dáte pocit bezpečia, vašu lásku a pozornosť.
- Dojčenie je najprirodzenejšia a najlepšia cesta, ktorá bábätku poskytuje optimálne množstvo všetkých živín.
- Niekedy dojčenie nie je z rôznych dôvodov možné. Pri výbere dojčenskej výživy venujte zvláštnu pozornosť obsahu a kvalite bielkovín. Tým zaistíte vhodnú výživu aj pre dieťatká, ktoré nemôžu byť plne kojené.
- Kravské mlieko by vzhľadom k jeho veľmi vysokému obsahu bielkovín nemalo byť podávané ako nápoj, a to aspoň v prvom roku života.
- Rovnako ako výživa aj fyzický pohyb hrá dôležitú úlohu vo vývoji. Dbajte na pravidelné prechádzky, a to aj v chladných dňoch. Uistite sa len, že je bábätko oblečené primerane vzhľadom k počasiu.
- V prvých mesiacoch bude vaše dieťa zo svojho oblečenia vyrastať šokujúce rýchlosťou. Ak chcete ušetriť, vyskúšajte second-handy alebo inzeráty, kde zoženiete veľké množstvo skoro nového oblečenia.
- Nezabudnite na pravidelné kontroly u svojho pediatra, ktorý skontroluje zdravotný stav dieťatka.
POZOR NA ALERGIE
Všetci vieme, o čo ide. Imunitný systém chybne identifikuje bežne neškodnú látku ako hrozbu a iniciuje násilnú reakciu. Akonáhle je imunitný systém na nejaký alergén citlivý, uchováva si ho "v pamäti" a opätovný kontakt s ním môže znovu viesť k alergickej reakcii. Už dlhú dobu je známe, že cudzie proteíny, napríklad bielkoviny v kravskom mlieku, môžu byť spúšťačom alergických reakcií. Bielkovina kravského mlieka totiž obsahuje oveľa vyššie množstvo alergických sekvencií ako bielkovina mlieka materského. To sa naopak vyznačuje nízkym alergénnym potenciálom. Opäť teda platí, že v prvom roku života dieťaťa by kravské mlieko rozhodne nemalo byť podávané ako nápoj. Ak je to možné, malo by byť bábätko dojčené.
Naše značky
Súvisiace články
Slovníček pojmov detskej výživy
Po pôrode je najlepšou výživou vaše mlieko. Viete ale, aké základné živiny sú v ňom obsiahnuté?
1minúta Čítať
Význam bielkovín v strave dojčaťa
Prečo sú bielkoviny pre vaše dieťa také dôležité? Prečítajte si náš článok a zistite, prečo sú bielkoviny základom života.
3 minút Čítať
Prechod z ukrajinského dojčenského mlieka Nestlé NAN na slovenskú Nestlé BEBU
Mamičky, vedeli ste, že dojčenská výživa NAN a BEBA sú od rovnakého výrobcu
1minúta Čítať
Na aké vitamíny vo výžive detí nezabudnúť
Prečítajte si, ktoré vitamíny a minerálne látky sú pre život nenahraditeľné
1minúta Čítať
Nutričná starostlivosť o predčasne narodené
Čo keď sa bábätko narodí predčasne? Poradíme, ako by mala vyzerať výživa predčasne narodených drobčekov.
2 minút Čítať
Vývoj dieťaťa nielen počas jeho prvých 1000 dňoch
Obzrite sa za zdravými návykmi, ktoré ste svoje dieťa už naučili. Vidíte, ako mu pomohli? A tým sa to nekončí, máte pred sebou ešte veľa spoločných zážitkov.
5 minúty Čítať
Prečo by PREBIOTIKÁ nemali chýbať v strave batoľaťa
Prečítajte si, prečo sú pre bábätko také dôležité prebiotiká.
2 minút Čítať
Desatoro správnych základov do života
Keď privediete na svet nový život, je to veľká vec. Čo všetko obnáša tá správna starostlivosť o bábätko? Mrknite na naše desatoro!
4 minút Čítať
Перехід з української молочної суміші Nestlé NAN на чеську суміш Nestlé BEBА
Мами, а чи знаєте ви, що дитяче харчування NAN і BEBA є від одного виробника і пропонує однакові або дуже схожі рецепти
1minúta Čítať
Kľúčovou zložkou materského mlieka je bielkovina
Bielkovina je najcennejším stavebným kameňom našej stravy. Je nevyhnutná pre správny rast, vývoj a obnovu organizmu. Preskúmajte spolu s nami, prečo je mat.
3 minút Čítať
Má moje dieťa práve rastový špurt?
Rastový špurt je obdobie náhleho zrýchlenia rastu dieťaťa. Väčšina detí prechádza počas prvých 12 mesiacov života niekoľkými obdobiami rastového špurtu.
8 minúty Čítať
Zaraďte do jedálnička železo pre rast a vývoj detí
Deti v prvých mesiacoch života rastú raketovou rýchlosťou. Obzvlášť pre dojčatá a batoľatá má z nich zásadný význam pre správný vývoj železo.
4 minút Čítať
Batoľacie vs. kravské mlieko
Obdobie prechodu z dojčenského do detského veku sa vyznačuje špecifickou dynamikou rastu a vývoja, ktorá má vplyv na zdravie dieťatiek po celý ich život.
2 minút Čítať
Prečo aj materské mlieko obsahuje tuky?
Tuky sú pre dojčatá prevažne zdrojom energie. Majú ale aj mnoho ďalších nevyhnutných úloh dôležitých predovšetkým pre rast a vývoj dieťatka.
2 minút Čítať
Prečo by vláknina GOS/FOS nemala chýbať v strave malých detí?
Zápcha často trápi aj malé deti a môže byť pre mamičku aj bábätko veľmi nepríjemná. Vedeli ste, že aj vláknina u malých detí je prospešná pre harmonické trávenie?
2 minút Čítať
BEBA COMFORT 5
Obľúbený rad detského mlieka BEBA COMFORT sa rozrastá.
2 minút Čítať
Čo patrí do zdravej výživy detí?
U malých detí je kľúčovou súčasťou potravy materské mlieko. Čo ale do jedálnička zaradiť vo chvíli, keď už mlieko od mamičky nestačí?
4 minút Čítať
Keď má bábätko intoleranciu laktózy
Keď dojča trpí kolikami, hnačkami a tráviacimi problémami, je na mieste poradiť sa s pediatrom, aby zistil, či bábätko nemá poruchu trávenia laktózy.
2 minút Čítať
Správna výživa pre zdravý vývoj mozgu bábätka
Vývoj mozgu vášho drobčeka závisí na genetickej predispozícii, prostredí a na výžive. Aká zložka je pre zdravý vývoj mozgu základným stavebným kameňom? Prečítajte si viac v našom článku.
2 minút Čítať
