Na aké vitamíny vo výžive detí nezabudnúť
Prečítajte si, ktoré vitamíny a minerálne látky sú pre život nenahraditeľné
Prečo sa dieťatko nezaobíde bez vitamínov?
Vitamíny sú esenciálne látky, ktoré spolu s minerálnymi látkami, Až na niektoré výnimky si vitamíny ľudský organizmus nedokáže vytvoriť sám. Musí ich prijímať prostredníctvom stravy. Tieto látky hrajú významnú úlohu v procesoch vstrebávania a látkovej výmeny. Majú tiež funkciu antioxidantov. Niektoré vitamíny, zo skupiny imunonutrientov, majú vplyv na podporu imunitného systému. Ide napríklad o vitamíny A, C a D. Vitamíny rady B, napríklad B1, B2 a B5, zase podporujú správne fungovanie energetického metabolizmu.
Železo, vápnik a zinok nesmie chýbať
Taktiež minerálne látky sú pre život nevyhnutné. Hoci sa ich referenčná hodnota príjmu pohybuje v rádoch mikrogramov, každý z nich má nezastupiteľnú úlohu. Príkladom môže byť zinok, ktorý hrá nezastupiteľnú úlohu v podpore imunitného systému, jód a železo pre podporu rozvoja nervovej sústavy alebo vápnik pre zdravý rast a vývoj kostí. Množstvo vitamínov a minerálnych látok sa v náhradnej dojčenskej výžive riadi odporúčaniami odborných alebo regulačných spoločností.1, 2, 3
Referencie:
- EFSA NDA Panel. Scientific Opinion on the essential composition of infant and follow on formulae reference for public consultation 2014;12(7):3760.
- Nařízení komise v přenesené pravomoci (EU) 2016/127.
- Global Standard for the Composition of Infant Formula: Recommendations of an ESPGHAN Coordinated International Expert Group. JPGN 2005; 41:584–599.
Naše značky
Súvisiace články
Rozvoj imunity v tehotenstve a po narodení bábätka
Prečítajte si, ako sa rozvíja imunitný systém vášho dieťatka.
3 minút Čítať
Nutričná starostlivosť o predčasne narodené
Čo keď sa bábätko narodí predčasne? Poradíme, ako by mala vyzerať výživa predčasne narodených drobčekov.
2 minút Čítať
Prechod z ukrajinského dojčenského mlieka Nestlé NAN na slovenskú Nestlé BEBU
Mamičky, vedeli ste, že dojčenská výživa NAN a BEBA sú od rovnakého výrobcu
1minúta Čítať
Batoľacie vs. kravské mlieko
Obdobie prechodu z dojčenského do detského veku sa vyznačuje špecifickou dynamikou rastu a vývoja, ktorá má vplyv na zdravie dieťatiek po celý ich život.
2 minút Čítať
Desatoro správnych základov do života
Keď privediete na svet nový život, je to veľká vec. Čo všetko obnáša tá správna starostlivosť o bábätko? Mrknite na naše desatoro!
4 minút Čítať
BEBA COMFORT 5
Obľúbený rad detského mlieka BEBA COMFORT sa rozrastá.
2 minút Čítať
Zaraďte do jedálnička železo pre rast a vývoj detí
Deti v prvých mesiacoch života rastú raketovou rýchlosťou. Obzvlášť pre dojčatá a batoľatá má z nich zásadný význam pre správný vývoj železo.
4 minút Čítať
Prvá pomoc: horúčka u novorodenca
O zvýšenej teplote sa hovorí pri telesnej teplote presahujúcej 37 °C. Zistite, ako sa vyrovnať so zvýšenou teplotou a horúčkou u novorodenca.
2 minút Čítať
Klokankovanie: ako sa starať o vaše predčasne narodené bábätko
Čo je to klokankovanie a ako vám môže pomôcť v starostlivosti o predčasne narodené dieťatko?
5 minúty Čítať
Výzvy single rodičovstva: Aké to je vychovávať dieťa bez partnera?
Ivana sa rozhodla stať matkou bez ohľadu na to, či je vo vzťahu alebo nie. Prečítajte si jej skutočný príbeh o ceste za vysnívaným dieťaťom.
3 minút Čítať
S láskou a rešpektom k prírode
Nestlé sa zaoberá nielen vedou a výskumom materského mlieka, ale kladie veľký dôraz aj na ochranu životného prostredia.
2 minút Čítať
Staráme sa o úžasnú budúcnosť našich najmenších
Každý rodič praje svojmu dieťatku úžasnú budúcnosť plnú nezabudnuteľných zážitkov a nekonečných možností, aby ich zajtrajšok skutočne stál za to!
2 minút Čítať
Ako po narodení dieťaťa obnoviť spoločný partnerský život?
Domov je hore nohami!
7 minúty Čítať
Prehlad očkovanie našich detičiek
Prečítajte si o povinnom očkovaní na Slovensku. V článku nájdete odkaz na prehľad očkovaní dieťatka.
2 minút Čítať
V ktorých krajinách je rodičovstvo jednoduchšie?
Rodičovstvo je naplňujúce, ale pre mnoho rodičov aj ťažké bez ohľadu na to, kde žijú, v ktorých krajinách je však rodičovstvo o trochu jednoduchšie?
3 minút Čítať
Šok z rodičovstva
Dieťa – každé z nich – nám dá pekne zabrať, prekvapuje nás stále na množstvo spôsobov a znovu nám dookola pripomína časy, kedy sme počuli svojich rodičov vravieť „to pochopíš, až sa sám staneš rodi
4 minút Čítať
Mami, oci, poďte sa so mnou hrať!
Hry pre dieťa nepredstavujú len zábavu. Ukazujte, rozprávajte, zapojte dieťa do všetkého, čo robíte. Pomôžete mu tak v rozvoji jeho schopností a fantázie.
3 minút Čítať
Rola tatka sa mení
Dnes je úplne bežné, že sa pôvodné „mamičkovské povinnosti“ delia rovnomerne medzi oboch rodičov.
5 minúty Čítať
Digitálna osamelosť a depresie
Keď nás dokonalé životy iných neinšpirujú, ale naopak deprimujú.
5 minúty Čítať
