Rady pre moderných rodičov

Známe porekadlo možno vydesí mnohé mamičky, ale ako je to so zubami a starostlivosťou o ne v období tehotenstva skutočne?

Ak Vás trápi priberanie na váhe v priebehu tehotenstva, potom vám rozhovor s výživovú terapeutkou Ing. Zitou Vikovú vleje novú silu do žíl.

Obdobie tehotenstva sprevádza zisťovania informácií a prípravy na príchod bábätka. Nezabudnite si ale s blížiacim sa dňom D pripraviť tašku do pôrodnice.

Vyskúšajte aeróbne-posilňovacie program FitMe. Ako lekcie prebieha prezradí lektorka a jeho zakladateľka Pavla Maříková.

Pôrod, toľko očakávaná chvíľa pre ženu. Čo ju však čaká potom? Zatiaľ čo sa spamätáva, okolo nej je rušno.

V priebehu tehotenstva dochádza k podstatným metabolickým, hormonálnym a imunologickým zmenám.

Váš veľký deň je za Vami, ale to hlavné dobrodružstvu práve začína!

Za batoľa označujeme bábätko od jedného do troch rokov. Dieťa v tomto období začína rozlišovať jednotlivé tvary, obrázky, hračky či blízke osoby.

Vaše dieťatko už je zvyknuté na príkrmy a možno sa samé naťahuje za lyžicou alebo berie do ruky kúsky jedla. Znamená to, že je pripravené jesť samo.

Vaše batoľa sa už plne naučilo používať nožičky a lezie alebo behá všade, kam si zmyslí. Musíte sa však pripraviť na nové výzvy, ktoré prichádzajú s deťmi.

Napriek tomu, že počas dojčenia spáli organizmus veľké množstvo energie a váha postupne klesá, mamičkám to nestačí. Na rad preto prichádzajú diéty.

Určite sa na ďalšie bábätko veľmi tešíte a prežívate radosť z každého ultrazvuku. Bohužiaľ nie vždy sa s rovnakým radostným ohlasom stretnete u vášho už narodeného dieťatka.

Prechod do škôlky predstavuje pre dieťa veľkú zmenu. Prvýkrát je na dlhšiu dobu odlúčené od mamičky a navyše sa musí vysporiadať so širokou škálou nových skúseností.

U malých detí je kľúčovou súčasťou potravy materské mlieko. Čo ale do jedálnička zaradiť vo chvíli, keď už mlieko od mamičky nestačí?

Hračky tvoria nedeliteľnú súčasť detského sveta. V súčasnosti ich na trhu nájdeme nepreberné množstvo, podľa čoho však zvoliť tú správnu?

Viete, že ste pre svoje dieťa obrovským vzorom? Že ho ovplyvňuje to, čo jete a pijete? Pokiaľ vaše dieťa uvidí, že jete zdravo, pravdepodobne ho to inšpiruje.

Dieťa – každé z nich – nám dá pekne zabrať, prekvapuje nás stále na množstvo spôsobov a znovu nám dookola pripomína časy, kedy sme počuli svojich rodičov vravieť „to pochopíš, až sa sám staneš rodi

Dnes je úplne bežné, že sa pôvodné „mamičkovské povinnosti“ delia rovnomerne medzi oboch rodičov.

Detský jedálny lístok sa bez ovocia a zeleniny nezaobíde. Okrem dôležitých vitamínov sú významným zdrojom vlákniny, ktorá pomáha udržiavať zdravú črevnú mikroflóru.

Dojčenie je veľkou témou po príchode bábätka na svet. Zorientujte sa ľahšie vo všetkých otázkach, ktoré prináša.

Prirodzený proces a hodnotný štart do života, ktorý vás s bábätkom ešte viac prepojí. Prečítajte si, prečo je dojčenie také prospešné.

„A nie, nie a nie! Mami, ja sám!“ Nepoznávate vaše dobré bábätko?

Strata plnosti poprsia alebo ovisnutá koža v oblasti pásu, predstavuje strašiaka pre mnoho mamičiek. Plastická chirurgia našťastie poskytuje možnosti, ako to odstrániť.

Oteckovia, chystáte sa stráviť s vaším dieťaťom pár hodín alebo celý deň len vo dvoch? Pripravili sme pre vás špeciálné tipy, ako si spoločný čas užiť.