11. týden těhotenství - 11. tt
Právě se nacházíte v 11. tt. Pokud byste se mohla podívat dovnitř, viděla byste, že na obočí a na horním rtu rostou děťátku krátké chloupky.
VÝVOJ DĚŤÁTKA
Od temene ke kostrči nyní děťátko měří neskutečné 4 cm, je tedy veliké asi jako menší rajče. I tento týden je pro vyvíjející se děťátko velmi rušný a plný nových věcí. Objevují se první jemné chloupky. Stále se zvyšuje počet nervových buněk, i když v mozku zatím nejsou propojeny. Začínají se však vytvářet nervové spoje v páteři a kolem jednotlivých svalů. To znamená, že dítě začne brzy ve Vašem břiše dělat reflexní pohyby.
VAŠE TĚLO
Kalhoty Vás začínají škrtit v pase a obvyklá velikost podprsenky Vám začíná být malá. Těhotná žena do konce prvního semestru obvykle v průměru přibere jeden až dva kilogramy. Zajímavé je, že děťátko samotné tvoří jen malou část tohoto přírůstku. Váží kolem 10 gramů, takže je to zatím opravdu muší váha. Většina hmotnostního přírůstku připadá na zvětšující se dělohu, placentu a plodovou vodu.
STRAVA
Aby tělo nemuselo sáhnout do zásob vápníku v kostech, měla byste v potravě přijímat dostatek minerálních látek pro sebe i pro dítě. Vápník je obsažen v mléce a v mléčných výrobcích a také v některých minerálních vodách. Dále ho najdete ve většině zelené listové zelenině a v sezamových semínkách. K pokrytí potřeby vápníku byste měla sníst čtyři porce mléčných výrobků denně a pít vodu s obsahem vápníku. Lékař Vám možná doporučí, abyste k běžné stravě přidala výživový doplněk s obsahem vápníku, aby byl zajištěn dostatečný přísun každý den.
TIPY
Zaznamenala jste v poslední době odpor k některým jídlům? Je to naprosto normální. V těhotenství ženy často pociťují silný odpor vůči některým potravinám, zejména těm, které mají výraznou vůni, a obzvlášť v prvním trimestru. Pokud na některé potraviny nemáte chuť, vyberte si „podobné“ jídlo ze stejné kategorie. Pokud se například nemůžete ani podívat na rybu, jezte kuře, šunku nebo jiné druhy bílého masa. Pokud Vám nechutná zelenina s obsahem beta-karotenu, nahraďte ji ovocem, kupte si například broskve a meruňky, které rovněž obsahují tento vitamín. Co se bude dít ve 12. týdnu?
Nástroje pro maminky
Průvodce dětskými jmény
Na jménech záleží, a proto pomáháme rodičům prozkoumat nová jména pro miminka, dokud nenajdou perfektní.
Ovulační kalkulačka
Využijte naší kalkulačky a spočítejte si své plodné dny.
Kalkulačka termínu porodu
Použijte kalkulačku termínu porodu, abyste měli vždy aktuální informace o svém porodu a zvládli se tak připravit na příchod vašeho miminka.
Rady pro moderní rodiče
Čerpejte z mnoha rad moderním rodičům,které Vám usnadní Vaše rodičovství.
Související články
7 rad pro tatínky, co (ne)dělat u porodu
Nastal den D a vy jste se se svou partnerkou ocitl na porodním sále. Doufal jste, že budete v pohodě, ale najednou vám vyschlo v krku a začínají se vám klepat ruce?
2 minuty čtení
27. týden těhotenství - 27. tt
Právě se nacházíte ve 27. tt. Gratulujeme, druhý trimestr máte za sebou!
4 minuty čtení
Vybíráme předporodní kurz
S těhotenstvím a porodem se pojí řada otázek, domněnek a přirozených obav z nepoznaného.
4 minuty čtení
Tvrdnutí bříška, pálení žáhy nebo bolesti zad?
Těhotenství patří k nejkrásnějším obdobím života ženy pod jednou podmínkou. Nesmí se objevit komplikace a jiné zdravotní potíže. Ne všechny ale znamenají ohrožení pro miminko.
4 minuty čtení
8. týden těhotenství - 8. tt
Právě se nacházíte v 8. tt. Děťátko je nyní velké asi jako kulička hroznového vína, měří 15 mm v poloze vsedě. Níže se o osmém týdnu dočtete více.
2 minuty čtení
Rekonvalescence po porodu
Váš velký den je za Vámi, ale to hlavní dobrodružství právě začíná!
2 minuty čtení
21. týden těhotenství - 21. tt
Právě se nacházíte ve 21. tt. Miminko sice váží něco kolem 360 gramů, pořád má však ve Vašem bříšku kolem sebe dost místa. A také ho rádo využívá, pokud zrovna nespí!
4 minuty čtení
Jak poznám, kdy mám jet do porodnice?
Poznat začátek porodu může být poněkud obtížné, zejména pokud rodíte poprvé. Pokusili jsme se vám to usnadnit a sepsali jsme možné scénáře a příznaky.
3 minuty čtení
Tátové, připravte se, rodíme
Domluvili jste se s partnerkou, že u porodu budete s ní? Pak se vám budou hodit následující řádky. Zjistíte, co vás čeká a na co byste neměl zapomenout.
3 minuty čtení
Tipy pro táty, jak vybrat dárek pro novorozené miminko i statečnou maminku
Porod je velká událost a neměla by zůstat bez povšimnutí. Mamince udělá radost, když jí prokážete svůj obdiv za to, že přivedla vašeho drobečka na svě
4 minuty čtení
14. týden těhotenství - 14. tt
Právě se nacházíte ve 14. tt. Teprve začátek druhého trimestru a malý návštěvník, který ve Vás roste, může svět kolem nejen pohladit, ale taky se na něj pěkně zamračit!
2 minuty čtení
Sex v těhotenství
Některé ženy tvrdí, že v těhotenství zažívají nejlepší sex v životě, zatímco jiné na něj nemají ani pomyšlení. Obojí je samozřejmě zcela normální.
5 minut čtení
25. týden těhotenství - 25. tt
Právě se nacházíte ve 25. tt. Za tři týdny Vám končí druhý trimestr. Blížíte se k cílové rovince!
3 minuty čtení
34. týden těhotenství - 34. tt
Právě se nacházíte v 34. tt. Dění ve Vašem břiše se trochu zpomalilo. Všechno se připravuje na závěrečnou fázi. Dítě měří asi 45 cm a váží pěkných 2,2 kg.
2 minuty čtení
Co se děje s miminkem bezprostředně po porodu?
Z tepla, šera a bezpečí se náročnou cestou děťátko dostane ven, kde je obklopeno zimou, světly, hlukem a vzduchem, na které není zvyklé. Pro miminko je příchod na svět obrovskou změnou i šokem.
3 minuty čtení
33. týden těhotenství - 33. tt
Právě se nacházíte ve 33. tt. Vaše dítě je každý den o něco lépe vyvinuté a připravuje se na to, že už za necelých 10 týdnů přijde na svět.
3 minuty čtení
Základní tahák pro budoucí tatínky
Pochybnosti, obavy i strach z budoucnosti patří k přirozeným pocitům všech nastávajících tatínků. Těhotenství je sice zcela přirozená záležitost.
3 minuty čtení
28. týden těhotenství - 28. tt
Právě se nacházíte ve 28. tt . Už brzy se setkáte s Vaším miminkem naživo! Od temene k prstům u nohou zatím měří asi 38 cm a váží kolem 1,2 kg.
3 minuty čtení
Co je těhotenská cukrovka?
Dnes už je naprosto běžné, že nastávající maminky postupují v ordinaci svého lékaře vyšetření, které odhaluje těhotenskou cukrovku neboli těhotenskou diabetes.
5 minut čtení
