30. týden těhotenství - 30. tt
Právě se nacházíte ve 30. tt. Vaše dítě je každý den o něco lépe vyvinuté a připravuje se na to, že už za necelých 10 týdnů přijde na svět.
VÝVOJ DĚŤÁTKA
Jé, co to bylo? Cítíte pohyb, který byl jiný než obvyklé kopání? Vaše děťátko má možná škytavku. Stává se to, pokud spolykalo příliš mnoho plodové vody. Škytavku můžete v břiše cítit i slyšet. Je důvod se znepokojovat? Kdepak, děťátko si jenom nacvičuje pohyby nezbytné k dýchání. V tomto týdnu bude ukončen vývoj pohlavních orgánů. Dítě už dobře vidí a reaguje na zvukové podněty. Obzvláště dobře vnímá zvuky o nízké frekvenci, jako je hlas jeho otce a některé hudební skladby, a může na ně reagovat pohyby a zrychleným tepem, které lze pozorovat na ultrazvuku.
VAŠE TĚLO
Před pár týdny jste se z prvních pohybů děťátka radovala. Teď už mohou být jeho prostocviky poněkud méně příjemné – děloha se zvětšila natolik, že prudký pohyb vyvíjející tlak na Vaše žebra, což může být bolestivý. Řada maminek si v tomto období začíná stěžovat na nejrůznější bolesti po celém těle. Zvýšený průtok krve vede k rozvolnění kloubů, vazů a svalů (nemějte obavy, zase se vrátí do původního stavu).
STRAVA
Pokud pracujete, brzy půjdete na mateřskou dovolenou, nebo na ní možná už jste – obvyklá doba je 6-8 týdnů před porodem. Mírnější tempo si užívejte. Co nejvíce odpočívejte a začněte se připravovat na příchod děťátka. Je to také skvělá příležitost znovu se zaměřit na svůj jídelníček. Ovoce a zelenina Vám dodají vitamín C, který chrání Vaše buňky a žíly. Navíc podporuje absorpci železa, což Vám pomůže doplnit počet červených krvinek.
TIPY
Pokud v práci sedíte celý den u počítače, možná si kladete otázku, zda tím neohrožujte vývoj děťátka. Záření vycházející z monitoru nemá na plod ani na matku žádný vliv. Vědecké studie jasně prokázaly, že doba strávená u počítače nikterak nezvyšuje riziko potratu ani jiných problémů v těhotenství. Další položka na seznamu stresujících otázek, kterou si můžete odškrtnout. Co se bude dít ve 31. týdnu?
Nástroje pro maminky
Průvodce dětskými jmény
Na jménech záleží, a proto pomáháme rodičům prozkoumat nová jména pro miminka, dokud nenajdou perfektní.
Ovulační kalkulačka
Využijte naší kalkulačky a spočítejte si své plodné dny.
Kalkulačka termínu porodu
Použijte kalkulačku termínu porodu, abyste měli vždy aktuální informace o svém porodu a zvládli se tak připravit na příchod vašeho miminka.
Rady pro moderní rodiče
Čerpejte z mnoha rad moderním rodičům,které Vám usnadní Vaše rodičovství.
Související články
Vitamíny a minerály v těhotenství
Ačkoli jsou multivitamínové přípravky v období těhotenství dobrým způsobem, jak zajistit přísun výživných látek, měly by sloužit pouze jako doplněk stravy.
4 minuty čtení
Nástrahy cestování v těhotenství
Cestování v těhotenství není ničím zakázaným. S rostoucím bříškem by však žena měla brát ohled na rizika s ním spojená.
3 minuty čtení
Břicho po císařském řezu: srůsty a keloidní jizvy
Existuje nějaký způsob, jak tomu zabránit? Mají srůsty vliv na další těhotenství?
5 minut čtení
Implantační krvácení – příznaky a příčiny
Implantační krvácení souvisí s uhnízděním embrya v děložní sliznici. Zjistěte, jak ho odlišit od očekávané menstruace.
3 minuty čtení
Jak poznat plodné dny? Seznamte se s nejdůležitějšími symptomy!
Nastal okamžik, kdy se chcete stát matkou? Pokud se připravujete na těhotenství, měla byste vědět, kdy jsou vaše plodné dny, jak je rozpoznat a jaké jsou příznaky ovulace.
6 minut čtení
Jak urychlit porod? Seznamte se s 5 způsoby!
Na narození dítěte čekáte celých 9 měsíců. Není divu, že vás trápí, když vaše děťátko nepřijde na svět včas.
5 minut čtení
Příznaky těhotenství
Pro některé z nich to mohla být cesta i velmi dlouhá, plná zklamání a očekávání, ale když přijde ten den D, kdy se dozví tuto radostnou zprávu, vše je rázem zapomenuto.
4 minuty čtení
Víte, kterým potravinám se vyhnout?
Pokud jde o stravování a zdravý životní styl, existuje několik věcí, na které byste si v těhotenství měla dávat pozor.
5 minut čtení
Poslíčci: co to je a jak na ně vyzrát?
Tyto falešné kontrakce dokážou pořádně vystrašit. Nemusíte se ale bát. Poslíčci nejsou nic neobvyklého, ani nespouští porod. Přečtěte si, jak je poznat.
4 minuty čtení
Tvrdnutí bříška, pálení žáhy nebo bolesti zad?
Těhotenství patří k nejkrásnějším obdobím života ženy pod jednou podmínkou. Nesmí se objevit komplikace a jiné zdravotní potíže. Ne všechny ale znamenají ohrožení pro miminko.
4 minuty čtení
Seznam věcí do porodnice
Nevíte si rady s balením do porodnice? Náš seznam věcí do porodnice vám jistě pomůže!
1 minuta čtení
Cvičení v těhotenství: Co byste měla vědět
Pohyb má řadu pozitivních přínosů pro tělesné, duševní a emocionální zdraví většiny těhotných žen. Svého oblíbeného cvičení se nemusíte vzdát ani v těhotentví.
3 minuty čtení
23. týden těhotenství - 23. tt
Právě se nacházíte ve 23. tt. Vaše děťátko je nyní od hlavy až k patě 28 centimetrů dlouhé a váží okolo 500 až 550 gramů. Čeká vás ještě zhruba šestnáct týdnů!
3 minuty čtení
5. týden těhotenství - 5. tt
Právě se nacházíte v 5. tt. Přestože je děťátko zatím velké pouze jako hrášek, nepodceňujte ho, roste jako z vody. Níže najdete další informace o pátém týdnu.
2 minuty čtení
Co s sebou do porodnice?
Období těhotenství provází spousta otázek, těšení se a přípravy na příchod miminka. Nezapomeňte si ale s blížícím se dnem D připravit, co si sebou vezmete do porodnice.
2 minuty čtení
... čekáte miminko
COVID-19 a těhotenství. Je třeba se obávat?
2 minuty čtení
11. týden těhotenství - 11. tt
Právě se nacházíte v 11. tt. Pokud byste se mohla podívat dovnitř, viděla byste, že na obočí a na horním rtu rostou děťátku krátké chloupky.
2 minuty čtení
12. týden těhotenství - 12. tt
Právě se nacházíte ve 12. tt. V tomto období už je zřejmý obličej miminka. Přečtěte si více informací o 12. týdnu.
2 minuty čtení
3. týden těhotenství - 3 tt
Právě se nacházíte ve 3. tt. Jste na samém začátku cesty. Zatím není nic poznat, ale uvnitř se děje spousta věcí.
2 minuty čtení
