1-1,5 roku

V období 1-1,5 roku se u děťátka posiluje sebedůvěra. To mu dodává odvahu zkoušet nové věci, ale nezapomínejte, že je to pořád maminčin mazel! Přečtěte si naše články o vývoji, stravě, zdraví a spánku.  

Výživa děťátka ve věku 1-1,5 roku

Ve věku 1-1,5 roku už děťátko konzumuje čtyři jídla denně jako dospělí. Mateřské nebo kojenecké mléko je v jeho stravě stále důležité, ale už není hlavní složkou. Podívejte se, jak vypadá jeho typický jídelníček:

• při snídani kojení nebo pokračovací mléko (jehož obsah živin umožňuje pokrýt specifické výživové potřeby dětí v rámci pestré stravy), doplněné několika lžícemi cereálií vhodných pro děti nebo „kouskem pečiva“;
• v poledne zelenina na trošce tuku (1 čajová lžička oleje) a k tomu 20 g živočišných bílkovin, sýra nebo jiného mléčného výrobku a ovocný dezert nebo kousek ovoce;
• ke svačině opět kojení nebo mléčný výrobek s několika lžičkami cereálií vhodných pro děti, případně kousek pečiva,  ovoce nebo ovocný dezert;
• k večeři si můžete vybrat mezi kojením nebo láhví pokračovacího mléka s cereáliemi, zeleninou připravenou na lžičce oleje, polévkou nebo zeleninovým pyré. Jako dezert ovoce.

Vývoj děťátka ve věku 1-1,5 roku

Vaše děťátko v tomto věku už lépe vyjadřuje emoce i nesouhlas. Užívá si pozornost dospělých a umí být okouzlující. Při odloučení od rodičů může pocítit úzkost, ale vše pomine, jakmile ho hlídající uklidní. Co se týče jemné motoriky: zvládá držet lžičku, aby mohlo začít samo jíst, a stále obratněji manipuluje s předměty. Na úrovni hrubé motoriky se dokáže samo postavit i vstát a začíná se pouštět, aby udělalo první krůčky.

V tomto věku se z miminka stává „nezávislák“. Přeje si dělat stále víc věcí samo a pokud jde o jídlo, máte pocit, že vychováváte otesánka. Přečtěte si naše články o vývoji, stravě a zdraví vašeho děťátka.