Nejprve je třeba si uvědomit, že jen málokterá žena porodí dokonale v termínu, který jí na začátku těhotenství stanovil lékař. Jednak je to pouze přibližné datum, jednak se každé dítě vyvíjí svým vlastním tempem. Některé je připraveno přijít na svět již ve 38. týdnu těhotenství, jiné až ve 42. týdnu.
Jakmile ovšem lékařem stanovený termín porodu uplynul, měla byste mít na paměti několik pravidel, aby přenášené těhotenství neohrozilo vás oba. Pokud nepociťujete příznaky porodu, navštivte svého lékaře v den termínu porodu. S největší pravděpodobností vás vyšetří a provede CTG.
Sex k urychlení porodu
Doporučenou metodou pro urychlení porodu je pohlavní styk – samozřejmě za předpokladu, že těhotenství není ohroženo. Při sexu se do ženské pochvy dostává mužské sperma, které je zdrojem prostaglandinů, látek, které připravují děložní hrdlo na porod. Jejich působení spočívá v zahájení kontrakční činnosti a přípravě děložního hrdla na porod.
K urychlení porodu může přispět i laskání prsou partnerem během milování. Taková stimulace povzbuzuje v ženském těle vylučování oxytocinu, který je zodpovědný za vyvolání děložních kontrakcí. V případě přenášeného těhotenství se ženám v nemocnici podává kapačka s tímto hormonem, sex je však mnohem příjemnější a jednodušší způsob, jak zvýšit vylučování oxytocinu.
Cvičení k urychlení porodu
V poslední fázi těhotenství může dobře zvolená fyzická aktivita pomoci porod urychlit. Během cvičení dítě snadněji mění polohu, postupně se posouvá směrem k porodním cestám a navazuje kontakt s pánevním vchodem. Pro vás je zase pohyb důležitý pro uvolnění stresu a okysličení.
Věděli sjte, že...
pravidelná chůze může urychlit porod? Když chodíte, vaše pánev se pohybuje a pomáhá miminku dostat se do správné polohy. Můžete provádět těhotenskou gymnastiku a v doprovodu podpůrné osoby také cvičení na míči nebo tanec. Některým ženám pomáhá vycházet a scházet schody, samozřejmě opět v doprovodu. Nezapomeňte však, že by se mělo jednat o lehkou a relaxační aktivitu, nikoli o činnost, při které se zaléváte potem.
Jak vyvolat porod – akupresura
Jednou z metod přirozeného urychlení porodu může být akupresura. Jedná se o metodu přírodní medicíny pocházející z Číny, jež vychází z přesvědčení, že v našem těle existuje řada bodů, které jsou zodpovědné za tok energie do různých orgánů. Správným tlakem na tyto body lze dosáhnout požadovaného účinku, například ve vztahu ke zdraví nebo pohodě člověka.
Pokud jde o urychlení porodu, akupresura samozřejmě zahrnuje tlak na body zodpovědné za fungování dělohy. Jedná se o body nacházející se na vnitřní straně nohou, asi 7–8 centimetrů nad kotníky, bod mezi palcem a ukazovákem a prohlubeň na vrcholcích paží. Jejich masáž podle praktiků akupresury stimuluje uvolňování oxytocinu. Požádejte partnera, aby vám při masáži pomohl.
Jak přirozeně vyvolat porodní stahy?
Již několik týdnů před termínem porodu můžete pít čaj z listů maliníku. Ten kontrakce nevyvolá, ale zintenzivní je, až přijdou. Doporučujeme také šalvějový olej, který kontrakce rovněž posiluje, a dále olej z pupalky dvouleté. Obsahuje kyselinu gama-linolenovou, jež se v těle přeměňuje na prostaglandiny.
Lékařsky vyvolaný porod
Farmakologická indukce porodu neboli jeho vyvolání se provádí pouze v nemocnici. Nejprve se podává infuze se syntetickým oxytocinem. Předtím může být použit tzv. balonkový katetr, který způsobí lokální zvýšení tlaku v dolním pólu plodového vejce a stimuluje produkci prostaglandinů, nebo prostaglandinový gel. Pokud jsou tyto metody neúspěšné, může se lékař rozhodnout pro punkci plodového vaku nebo v krajním případě provést císařský řez.
Jistě se těšíte na okamžik, kdy poprvé uvidíte své miminko. Nezoufejte však, pokud k porodu nedojde v den, na který lékař stanovil termín. Každé těhotenství má svou individuální délku trvání!
Je urychlení porodu pro miminko bezpečné?
Přirozené způsoby vyvolání porodu obvykle zahrnují stimulaci endokrinního systému maminky k produkci oxytocinu. Jejich použití je bezpečné, pokud je tělo ženy plně připraveno na porod. Proto se doporučuje, aby byly použity pouze velmi blízko termínu porodu stanoveného lékařem, tj. nejdříve kolem 40. týdne těhotenství.
Je důležité mít na paměti, že domácí prostředky pro vyvolání porodu nejsou stoprocentně účinné. V jednom případě budou mít požadovaný účinek, v jiném bohužel ne. S jejich používáním to však nepřehánějte. Pokud máte pochybnosti, zda je metoda ve vašem případě bezpečná, poraďte se se svým lékařem nebo porodní asistentkou.
Otázky a odpovědi
Jak vyvolat porod doma?
Pokud již uplynul termín porodu, můžete vyzkoušet domácí prostředky, o nichž se soudí, že vyvolávají porodní kontrakce. K posílení kontrakcí můžete použít šalvějový olej nebo olej z pupalky dvouleté. Některé ženy také zkoušejí akupresuru, spoléhají na fyzickou aktivitu nebo blízký kontakt s partnerem.
Jak masírovat břicho pro urychlení porodu?
Pro urychlení porodu můžete provádět masáž v horní části břicha. Můžete používat krouživé pohyby nebo jemně masírovat pokožku. Tato metoda však nemá prokázanou účinnost, která by byla podložena nějakou studií.
Jak stimulovat prsa pro urychlení porodu?
Stimulace prsou urychluje vylučování oxytocinu, hormonu, který hraje při porodu klíčovou roli. Způsobuje totiž stahování dělohy. Před očekávaným porodem můžete vy nebo váš partner stimulovat prsa a bradavky jejich jemným mačkáním a dotýkáním, což může urychlit nástup porodních stahů. Ke stimulaci můžete také použít odsávačku mateřského mléka.
Urychluje horká koupel porod?
Vana nebo sprcha vám pomůže uvolnit se a relaxovat. Tuto metodu však používejte již v průběhu porodu, kdy začínají první kontrakce. Horké koupele se nedoporučují před začátkem porodu.
Urychluje porod skákání na míči?
Hopsáním na gymnastickém míči pomůžete dítěti dobře se umístit v porodních cestách, což může porod urychlit. Proto budoucí maminky tuto metodu používají na porodním sále nebo zaujímají speciální polohy na všech čtyřech.
Co urychluje porod?
K urychlení porodu může přispět sex, stejně jako fyzická aktivita. Nastávající maminky by se však neměly namáhat. Někteří lidé doporučují také akupresuru, tedy tlak na určité body na těle, například na místa na vnitřní straně nohou, nad kotníky, bod mezi palcem a ukazováčkem a prohlubně na vrcholech paží. Nastávající maminky rovněž pijí pupalkový nebo šalvějový olej.
