34. týden těhotenství - 34. tt
Právě se nacházíte v 34. tt. Dění ve Vašem břiše se trochu zpomalilo. Všechno se připravuje na závěrečnou fázi. Dítě měří asi 45 cm a váží pěkných 2,2 kg.
VÝVOJ DĚŤÁTKA
Vaše tělo ví nejlépe, co je potřeba. Dítě se přirozeně začíná přesouvat na správné místo a Vaše pánev se rozšiřuje. Připadá Vám, že je dítě velmi těžké? Možná pociťujete pnutí nebo rozptýlenou bolest v oblasti podbřišku. To je zcela normální – klouby v oblasti pánve se uvolňují a vyvíjejí tah na vazy. Může to být opravdu nepříjemné. Také je možné, že se dítě již přesouvá do spodní části pánve, ale do konečné polohy se dostane až několik dní nebo dokonce hodin před prvními porodními kontrakcemi.
VAŠE TĚLO
V posledních několika týdnech před porodem byste se měla zdržovat poblíž svého lékaře nebo porodnice. Nikdy nevíte, kdy Vašemu zlatíčku dojde trpělivost. Pracující matky si nyní konečně trochu odpočinou, protože na konci tohoto týdne začíná většině žen mateřská dovolená. Před nástupem na mateřskou dovolenou od Vás bude zaměstnavatel potřebovat potvrzení od lékaře.
STRAVA
Ráno vstupte do nového dne dobrou snídaní (že už jste to někde slyšela?), která může obsahovat například chleba s džemem, vločky s ovocem, ovocný džus a mléčné výrobky. K obědu a večeři byste měla mít potraviny s obsahem polysacharid, které Vám zajistí rovnoměrný přísun energie po celý den. Jinými slovy těstoviny, rýže, brambory a luštěniny jako fazole nebo čočka jsou v tuto dobu Vaším spojencem. Naopak jídla s obsahem jednoduchých cukrů, jako jsou koláče, čokolády a cukrovinky, konzumujte jen zřídka jako příležitostný pamlsek.
TIPY
Pokud máte chvílemi pocit, že nestačíte s dechem, pak vězte, že nejste jediná. Rostoucí děťátko zabírá ve Vašem těle spoustu místa a pravděpodobně vyvíjí tlak na bránici a plíce. Výsledkem je pocit, že Vám dochází dech. Až se dítě trochu posune směrem dolů, aby se připravilo na porod, tyto pocity samy od sebe zmizí. Zatím si najděte polohy, které Vašim plícím umožní pořádně se roztáhnout, až se Vám zase bude špatně dýchat. Dostatek kyslíku je pro dítě důležitý. Co se bude dít ve 35. týdnu?
Nástroje pro maminky
Průvodce dětskými jmény
Na jménech záleží, a proto pomáháme rodičům prozkoumat nová jména pro miminka, dokud nenajdou perfektní.
Ovulační kalkulačka
Využijte naší kalkulačky a spočítejte si své plodné dny.
Kalkulačka termínu porodu
Použijte kalkulačku termínu porodu, abyste měli vždy aktuální informace o svém porodu a zvládli se tak připravit na příchod vašeho miminka.
Rady pro moderní rodiče
Čerpejte z mnoha rad moderním rodičům,které Vám usnadní Vaše rodičovství.
Související články
Vitamíny a minerály v těhotenství
Ačkoli jsou multivitamínové přípravky v období těhotenství dobrým způsobem, jak zajistit přísun výživných látek, měly by sloužit pouze jako doplněk stravy.
4 minuty čtení
Nástrahy cestování v těhotenství
Cestování v těhotenství není ničím zakázaným. S rostoucím bříškem by však žena měla brát ohled na rizika s ním spojená.
3 minuty čtení
Břicho po císařském řezu: srůsty a keloidní jizvy
Existuje nějaký způsob, jak tomu zabránit? Mají srůsty vliv na další těhotenství?
5 minut čtení
Implantační krvácení – příznaky a příčiny
Implantační krvácení souvisí s uhnízděním embrya v děložní sliznici. Zjistěte, jak ho odlišit od očekávané menstruace.
3 minuty čtení
Jak poznat plodné dny? Seznamte se s nejdůležitějšími symptomy!
Nastal okamžik, kdy se chcete stát matkou? Pokud se připravujete na těhotenství, měla byste vědět, kdy jsou vaše plodné dny, jak je rozpoznat a jaké jsou příznaky ovulace.
6 minut čtení
Jak urychlit porod? Seznamte se s 5 způsoby!
Na narození dítěte čekáte celých 9 měsíců. Není divu, že vás trápí, když vaše děťátko nepřijde na svět včas.
5 minut čtení
Příznaky těhotenství
Pro některé z nich to mohla být cesta i velmi dlouhá, plná zklamání a očekávání, ale když přijde ten den D, kdy se dozví tuto radostnou zprávu, vše je rázem zapomenuto.
4 minuty čtení
Víte, kterým potravinám se vyhnout?
Pokud jde o stravování a zdravý životní styl, existuje několik věcí, na které byste si v těhotenství měla dávat pozor.
5 minut čtení
Poslíčci: co to je a jak na ně vyzrát?
Tyto falešné kontrakce dokážou pořádně vystrašit. Nemusíte se ale bát. Poslíčci nejsou nic neobvyklého, ani nespouští porod. Přečtěte si, jak je poznat.
4 minuty čtení
Tvrdnutí bříška, pálení žáhy nebo bolesti zad?
Těhotenství patří k nejkrásnějším obdobím života ženy pod jednou podmínkou. Nesmí se objevit komplikace a jiné zdravotní potíže. Ne všechny ale znamenají ohrožení pro miminko.
4 minuty čtení
Seznam věcí do porodnice
Nevíte si rady s balením do porodnice? Náš seznam věcí do porodnice vám jistě pomůže!
1 minuta čtení
Cvičení v těhotenství: Co byste měla vědět
Pohyb má řadu pozitivních přínosů pro tělesné, duševní a emocionální zdraví většiny těhotných žen. Svého oblíbeného cvičení se nemusíte vzdát ani v těhotentví.
3 minuty čtení
23. týden těhotenství - 23. tt
Právě se nacházíte ve 23. tt. Vaše děťátko je nyní od hlavy až k patě 28 centimetrů dlouhé a váží okolo 500 až 550 gramů. Čeká vás ještě zhruba šestnáct týdnů!
3 minuty čtení
5. týden těhotenství - 5. tt
Právě se nacházíte v 5. tt. Přestože je děťátko zatím velké pouze jako hrášek, nepodceňujte ho, roste jako z vody. Níže najdete další informace o pátém týdnu.
2 minuty čtení
Vybíráme předporodní kurz
S těhotenstvím a porodem se pojí řada otázek, domněnek a přirozených obav z nepoznaného.
4 minuty čtení
Podrobný průvodce těhotenstvím pro tatínky
Co se v těhotenství očekává od ženy, to tak nějak všichni víme. Co se ale čeká od nastávajícího táty?
3 minuty čtení
4. týden těhotenství - 4. tt
Právě se nacházíte ve 4. tt, což je období, kdy se ve vašem těle odehrává celá řada důležitých změn, které ovlivňují váš vývoj a růst.
3 minuty čtení
8. týden těhotenství - 8. tt
Právě se nacházíte v 8. tt. Děťátko je nyní velké asi jako kulička hroznového vína, měří 15 mm v poloze vsedě. Níže se o osmém týdnu dočtete více.
2 minuty čtení
Co je předčasný porod a jak mu předcházet?
Předčasný porod je porod, ke kterému dojde před 37. týdnem těhotenství. Přečtěte si náš článek, který se zabývá příčinami, prevencí a příznaky předčasného porodu.
6 minut čtení
