Vzorový jedálny lístok pre dieťa od 1 roka
Je to neuveriteľné, ale vaše dieťa už dosiahlo vek 1 roka a už vyzerá ako malý dospelý.
Nižšie nájdete prehľad, čo by malo ročné dieťa jesť a v akom množstve a vzorový jedálny lístok ročného dieťaťa. Ďalšie informácie si môžete prečítať v našej brožúrke.
Dieťa je schopné jesť potravu rovnakej konzistencie ako zvyšok rodiny a je pripravené napodobňovať spoločné stravovanie.
Ponúkajte nápoje v hrnčeku a povzbudzujte k samostatnému jedeniu.
Jedálny lístok batoľaťa obsahuje mlieko a mliečne výrobky, mäso, ryby, hydinu, vajíčka, strukoviny, cereálie, ovocie a zeleninu
Podávajte najmenej 5 porcií denne pre malú kapacitu žalúdka batoľaťa.
Odporúčaný príjem bielkovín vo veku od 1 do 3 rokov je 1 g/kg, celkový objem nemá presiahnuť 18 % denného príjmu batoľaťa
Sacharidy by nemali prevýšiť 130 g/deň a tuky by mali dosahovať 30 – 35 % energetického príjmu dieťaťa.Kvůli malé kapacitě žaludku batolete podávejte nejméně 5 porcí denně.
Odporúčané množstvo mlieka je po 1. roku 300 – 330 ml, po 2. roku aspoň 125 ml. Pri prípadnom odstavovaní sa odporúča používať batoľaciu výživu od ukončeného 12. mesiaca veku dieťaťa.
Odporúčané produkty
BEBA COMFORT 3, 5 HMO, 800 g
BEBA COMFORT 3 HM-O, 500ml
GERBER Organic chrumky arašidové 35 g
GERBER Organic chrumky s mangom a banánom 35 g
GERBER Organic nemliečna kaša s príchuťou sušienky 200 g
GERBER Organic kapsička mango 90 g
NESTLÉ YOGOLINO mliečny dezert so sušienkami 4x100 g
GERBER Bio 100% rastlinný dezert jablko a ananás s kokosovým mliekom
GERBER Cereal mliečna kaša kakaová na dobrú noc 230 g
GERBER Cereal mliečna kaša malinová na dobrú noc 230 g
Naše značky
Súvisiace články
Mamičky z E-mimina testovali BEBA SUPREMEpro 2
Maminky z e-mimina testovaly naši super prémiovou pokračovací výživu BEBA SUPREMEpro .
3 minút Čítať
Rozvoj imunity v tehotenstve a po narodení bábätka
Prečítajte si, ako sa rozvíja imunitný systém vášho dieťatka.
3 minút Čítať
BEBA COMFORT 5
Obľúbený rad detského mlieka BEBA COMFORT sa rozrastá.
2 minút Čítať
Ako by mal vyzerať jedálny lístok batoliat?
Vaše dieťa sa prehuplo z dojčenského obdobia do batoliaceho a jeho jedálniček sa postupne mení.
3 minút Čítať
Prečo malé deti potrebujú jesť medzi hlavnými jedlami?
Vaše dieťa sa stále viac pohybuje, a preto potrebuje dostatočný prísun energie. Bruško vášho dieťaťa je však ešte malé, preto je občerstvenie medzi hlavnými jedlami nevyhnutné.
3 minút Čítať
Ako sa stať cukrovým detektívom?
Cukor sa do nápojov často pridáva pod inou zámienkou. Pri nakupovaní sa uistite, že poznáte všetky podozrivé látky v potravinách.
3 minút Čítať
Ako vybrať najlepšie umelé mlieko?
Trápiť sa tým, že práve vy nemáte dosť materského mlieka vám ani vášmu bábätku nepomôže. Poradíme Vám, ako vybrať umelé mlieko.
3 minút Čítať
GERBER: Svetová jednotka z USA konečne v SR
Horúca novinka z USA konečne prichádza aj na náš trh.
3 minút Čítať
Na aké vitamíny vo výžive detí nezabudnúť
Prečítajte si, ktoré vitamíny a minerálne látky sú pre život nenahraditeľné
1minúta Čítať
Desatoro správnych základov do života
Keď privediete na svet nový život, je to veľká vec. Čo všetko obnáša tá správna starostlivosť o bábätko? Mrknite na naše desatoro!
4 minút Čítať
Prechod z ukrajinského dojčenského mlieka Nestlé NAN na slovenskú Nestlé BEBU
Mamičky, vedeli ste, že dojčenská výživa NAN a BEBA sú od rovnakého výrobcu
1minúta Čítať
Zaraďte do jedálnička železo pre rast a vývoj detí
Deti v prvých mesiacoch života rastú raketovou rýchlosťou. Obzvlášť pre dojčatá a batoľatá má z nich zásadný význam pre správný vývoj železo.
4 minút Čítať
Перехід з української молочної суміші Nestlé NAN на чеську суміш Nestlé BEBА
Мами, а чи знаєте ви, що дитяче харчування NAN і BEBA є від одного виробника і пропонує однакові або дуже схожі рецепти
1minúta Čítať
Desiaty plné vitamínov pre silnú imunitu!
V zimných mesiacoch dostáva imunitný systém detí zabrať. Ich imunitu je potrebné budovať po celý rok. Doprajte im preto vždy dostatok vitamínov! Poradíme vám, ako na to.
3 minút Čítať
Batoľacie vs. kravské mlieko
Obdobie prechodu z dojčenského do detského veku sa vyznačuje špecifickou dynamikou rastu a vývoja, ktorá má vplyv na zdravie dieťatiek po celý ich život.
2 minút Čítať
Kedy a ako učiť dieťa chodiť na nočník
Bez ohľadu na to, ako veľmi sa budete snažiť, neexistuje žiadny „správny“ vek, kedy by sa dieťa malo začať učiť chodiť na nočník.
4 minút Čítať
Keď cvičenie nefunguje, existujú ďalšie zbrane
Strata plnosti poprsia alebo ovisnutá koža v oblasti pásu, predstavuje strašiaka pre mnoho mamičiek. Plastická chirurgia našťastie poskytuje možnosti, ako to odstrániť.
2 minút Čítať
Šok z rodičovstva
Dieťa – každé z nich – nám dá pekne zabrať, prekvapuje nás stále na množstvo spôsobov a znovu nám dookola pripomína časy, kedy sme počuli svojich rodičov vravieť „to pochopíš, až sa sám staneš rodi
4 minút Čítať
Tipy, ako naučiť dieťa na fľaštičku
V živote matiek nastane čas, keď sa rozhodnú, že je vhodný čas prestať dojčiť a prejsť na umelé mlieko.
5 minúty Čítať
