Arrow backLanguage
Od 4. mesiaca
Článok
Add this post to favorites

Tipy, ako na vyberavé dieťa

Neviete, ako pomôcť dieťaťu, ktoré je vyberavé v jedle? Vývoj chuti si vyžaduje čas. Pripravili sme pre vás ponuku plnú praktických tipov.

2minút Čítať sep 1, 2022

Ako pomôcť vášmu vyberavému dieťaťu zamilovať si jedlo?

  1. Dodržujte pravidelnú dobu jednotlivých jedál. Pravidelnosť malé deti upokojuje.
  2. Podávajte dieťaťu malé porcie s možnosťou pridať si – veľké porcie môžu dieťaťu pripadať desivé.
  3. Využívajte rôzne farby a tvary, aby jedlo bolo zábavné a atraktívne.
  4. Skúste urobiť z jedla zábavu tým, že svoje batoľa zapojíte do varenia a budete sa s ním rozprávať o farbách a konzistencii jednotlivých potravín.
  5. Buďte pozitívne. Chváľte dieťa, keď dobre jej, ale nekritizujte ani netrestajte ho, pokiaľ to tak nie je.
  6. Nové chute ponúkajte dieťaťu postupne. Vždy len jednu av malom množstve.
  7. Snažte sa na dieťa pri jedle neponáhľať, niektoré batoľatá jedia veľmi pomaly.
  8. Jedzte pokiaľ možno čo najčastejšie spoločne ako rodina. Deti sa učia pozorovaním svojho okolia, teda toho, čo robíte vy – od správneho správania sa pri stole, až po vychutnávanie jedla a skúšanie nových vecí.
  9. Nechajte deti, aby jedli samé – možno pomôže jedlo, ktoré sa dá jesť rukami. Vzniknutý neporiadok môžete riešiť neskôr.

Viac informácií a tipov nájdete v článku Zdravé stravovanie začína u vás alebo  Jedlo má byť zábava a nie nočná mora, kde môžete načerpať veľa ďalšej inšpirácie a rád, ako v pokoji zvládnuť toto ťažké obdobie a ako vychovať batoľa so zdravými stravovacími návykmi.

Registracia
Bavilo vás čítanie? Nechajte si posielať články na mieru!

V Nestlé Baby&me klube posielame každé mamičke obsah priamo pre ňu a jej bábätko. Užite si ho tiež.

akvizice
Bavilo vás čítanie? Nechajte si posielať články na mieru!

V Nestlé Baby&me klube posielame každé mamičke obsah priamo pre ňu a jej bábätko. Užite si ho tiež.

Naše značky