Tipy, ako na vyberavé dieťa
Neviete, ako pomôcť dieťaťu, ktoré je vyberavé v jedle? Vývoj chuti si vyžaduje čas. Pripravili sme pre vás ponuku plnú praktických tipov.
Ako pomôcť vášmu vyberavému dieťaťu zamilovať si jedlo?
- Dodržujte pravidelnú dobu jednotlivých jedál. Pravidelnosť malé deti upokojuje.
- Podávajte dieťaťu malé porcie s možnosťou pridať si – veľké porcie môžu dieťaťu pripadať desivé.
- Využívajte rôzne farby a tvary, aby jedlo bolo zábavné a atraktívne.
- Skúste urobiť z jedla zábavu tým, že svoje batoľa zapojíte do varenia a budete sa s ním rozprávať o farbách a konzistencii jednotlivých potravín.
- Buďte pozitívne. Chváľte dieťa, keď dobre jej, ale nekritizujte ani netrestajte ho, pokiaľ to tak nie je.
- Nové chute ponúkajte dieťaťu postupne. Vždy len jednu av malom množstve.
- Snažte sa na dieťa pri jedle neponáhľať, niektoré batoľatá jedia veľmi pomaly.
- Jedzte pokiaľ možno čo najčastejšie spoločne ako rodina. Deti sa učia pozorovaním svojho okolia, teda toho, čo robíte vy – od správneho správania sa pri stole, až po vychutnávanie jedla a skúšanie nových vecí.
- Nechajte deti, aby jedli samé – možno pomôže jedlo, ktoré sa dá jesť rukami. Vzniknutý neporiadok môžete riešiť neskôr.
Viac informácií a tipov nájdete v článku Zdravé stravovanie začína u vás alebo Jedlo má byť zábava a nie nočná mora, kde môžete načerpať veľa ďalšej inšpirácie a rád, ako v pokoji zvládnuť toto ťažké obdobie a ako vychovať batoľa so zdravými stravovacími návykmi.
Naše značky
Súvisiace články
Ako začať s lepkom? Vyskúšajte kašu bez cukru
Ideálnym variantom môže byť dobre stráviteľná, lahodná kaša bez pridaného cukru so starostlivo vybranými obilninami.
2 minút Čítať
Zdravé stravovanie sa začína u vás
Viete, že ste pre svoje dieťa obrovským vzorom? Že ho ovplyvňuje to, čo jete a pijete? Pokiaľ vaše dieťa uvidí, že jete zdravo, pravdepodobne ho to inšpiruje.
2 minút Čítať
Vzorový jedálniček pre dieťa od 6. mesiaca
V tomto období už dieťa objavuje nové chute a pomaly prechádza na zeleninovo mäsovú stravu. Čo by malo polročné dieťa jesť a v akom množstve?
2 minút Čítať
7 tipov, ako doplniť deťom vlákninu
Detský jedálny lístok sa bez ovocia a zeleniny nezaobíde. Okrem dôležitých vitamínov sú významným zdrojom vlákniny, ktorá pomáha udržiavať zdravú črevnú mikroflóru.
5 minúty Čítať
Prvá pomoc: Zástava dychu (apnoe)
Apnoe je zastavenie prietoku vzduchu dýchacími cestami. Môže viesť k bezvedomiu a zástave srdca, a preto vyžaduje rýchly zásah.
2 minút Čítať
Prečo deti plačú
Ak je pre vás ťažké uhádnuť, čo sa vám vaše bábätko svojím plačom snaží povedať, prejdite si náš zoznam, kde nájdete niektoré možné príčiny plaču.
2 minút Čítať
Bábätko a jeho spánkový režim
Spánkový režim malých bábätiek je veľmi nepravidelný a skĺbenie s tým vaším môže byť spočiatku náročné.
4 minút Čítať
Hnačka u dojčiat a detí – príčiny, následky a liečba
Nie každá riedka stolica musí znamenať hnačku. Ak sa však riedka stolica objavuje príliš často, je nutné reagovať. Zistite, ako rozpoznať hnačku u dojčiat a ako ju liečiť.
3 minút Čítať
Má moje dieťa práve rastový špurt?
Rastový špurt je obdobie náhleho zrýchlenia rastu dieťaťa. Väčšina detí prechádza počas prvých 12 mesiacov života niekoľkými obdobiami rastového špurtu.
8 minúty Čítať
Výzvy single rodičovstva: Aké to je vychovávať dieťa bez partnera?
Ivana sa rozhodla stať matkou bez ohľadu na to, či je vo vzťahu alebo nie. Prečítajte si jej skutočný príbeh o ceste za vysnívaným dieťaťom.
3 minút Čítať
Čo robiť, keď muž žiarli na dieťa
Tešili ste sa s partnerkou na narodenie dieťaťa a po pôrode ste zistili, že ste sa ocitli na druhej koľaji? Prečítajte si, ako sa vyrovnať so žiarlivosťou a pristupovať k celej veci chlapsky!
4 minút Čítať
Mýtus verzus skutočnosť v alergiách
Pomáha vyhýbaniu sa alergizujúcim potravinám u tehotných a dojčiacich žien predchádzať alergiám u ich potomkov?
4 minút Čítať
Prvá pomoc: tepelné popáleniny
Deti môžu byť vystavené riziku popálenia horúcimi tekutinami, predmetmi alebo otvoreným ohňom, najmä ak zostanú dlhší čas bez dozoru.
2 minút Čítať
Staráme sa o úžasnú budúcnosť našich najmenších
Každý rodič praje svojmu dieťatku úžasnú budúcnosť plnú nezabudnuteľných zážitkov a nekonečných možností, aby ich zajtrajšok skutočne stál za to!
2 minút Čítať
Prvá pomoc: strata vedomia
Strata vedomia je stav, keď dieťa nereaguje na náš hlas alebo dotyk, ale dýcha samo ("spí tak dlho, že ho nemožno zobudiť").
2 minút Čítať
Prvá pomoc: poranenie hlavy alebo chrbtice
Ťažké poranenia hlavy a chrbtice sú pre dieťa veľmi nebezpečné.
2 minút Čítať
BEBACARE, nové výživové doplnky pre bábätká a ich mamičky
Nestlé uvádza na trh novú značku BEBACARE, výživové doplnky pre bábätká a ich mamičky.
2 minút Čítať
Zelené nakupovanie v 5 krokoch
Objavte päť spôsobov, ako nakupovať inteligentne a zároveň šetriť životné prostredie. Starajme sa o našu planétu spoločne!
3 minút Čítať
Prvý krok k samostatnosti s metódou BLW
Horúci trend v zavádzanie pevnej stravy do detského jedálneho lístka . Metóda BLW rozvíja motorické schopnosti detí a vedie k ich samostatnosti.
3 minút Čítať
