Porodní plán – jak a kdy ho sestavit?

Porodní plán je velmi důležitý dokument. Žena v něm stanoví svá očekávání ohledně průběhu porodu nebo lékařské péče během porodu a po něm. O tomto plánu je vhodné uvažovat již ve druhém trimestru těhotenství.

Co je porodní plán?

Porod je jedinečnou událostí v životě ženy, na kterou se vyplatí dobře připravit. S tím může pomoci porodní plán, dokument doporučený současnými standardy předporodní a poporodní péče. Porodní plán je nejlepší vypracovat ve spolupráci s gynekologem nebo zkušenou porodní asistentkou. Pokud se rozhodnete sestavit porodní plán, měla byste ho zařadit mezi své těhotenské dokumenty.

Porodní plán – stojí za to ho mít?

Porodní plán se vyplatí připravit kvůli vlastní psychické pohodě. Dozvíte se také o všech lékařských postupech, které vám lékař a porodní asistentka mohou během porodu nabídnout. Očekávání ve vašem porodním plánu a poporodní péči jsou pro lékaře a porodní asistentku tím nejlepším vodítkem. Nezapomeňte tento dokument předem projednat také s osobou, která vás bude u porodu doprovázet – např. s manželem, matkou, kamarádkou nebo dulou.
 

Co zahrnuje porodní plán?

Porodní plán lze rozdělit do několika klíčových částí. Každou z nich byste měla pečlivě promyslet a zvážit všechny argumenty „pro“ i „proti“. Zde je několik příkladů.

Informace týkající se přípravné části porodu, například:
•    jestli chcete rodit sama, nebo s doprovodem,
•    zda souhlasíte s přítomností studentů medicíny u vašeho porodu,
•    zda souhlasíte s cévkováním, oholením podbřišku nebo klystýrem,
•    zda si přejete odebrat pupečníkovou krev.
Informace o tom, jak má porod probíhat, například:
•    zda chcete během porodu jíst malé občerstvení a pít nápoje,
•    zda chcete použít vanu, míč, matraci nebo žebřík,
•    zda souhlasíte s nástřihem hráze, nebo zda dáváte přednost tomu, aby se ji porodní asistentka snažila uchránit,
•    zda chcete při porodu zaujmout nějakou konkrétní polohu.
Informace o tom, co se má dít po porodu, například:
•    zda chcete být v kontaktu se svým miminkem na holém těle ještě 2 hodiny po porodu,
•    zda souhlasíte s očkováním svého dítěte,
•    zda chcete své dítě po narození co nejdříve nakojit,
•    zda chcete mít miminko u sebe během porodu placenty.
 

Jak sestavit porodní plán?

Předem si přečtěte informace o fázích porodu, způsobech tlumení bolesti a normách chování po narození dítěte. Dobře se na tuto důležitou událost ve svém životě připravte.
Nejlepším zdrojem informací pro vás budou zajímavé články o těhotenství na našich webových stránkách, těhotenský kalendář, odborná literatura pro maminky a blogy lékařů či porodních asistentek. Pomohou vám nejen rozptýlit vaše pochybnosti, ale především snížit váš strach z porodu a získat znalosti o tom, co se děje s vaším tělem během porodu a bezprostředně po něm. To vám umožní vytvořit si vlastní názor na to, jak byste si přála, aby porod probíhal, abyste mohla porodní asistentce a lékaři sdělit svá očekávání (např. svůj postoj k ochraně hráze, lékům proti bolesti nebo oxytocinu, který porod urychluje).

Podívejte se do nemocnice

Ujistěte se, že porodnice, kde chcete rodit, splňuje vaše očekávání uvedená v porodním plánu. Zkuste získat zpětnou vazbu od ostatních maminek, které již v daném zařízení rodily. Můžete si také promluvit s porodní asistentkou, která v dané nemocnici pracuje, a důkladně prozkoumat terén. A abyste si zabalila vše potřebné do nemocnice, můžete si přečíst co určitě si sebou vzít.
 

Zeptejte se na porod svého lékaře

Pokud máte pochybnosti o tom, co bude pro vás a vaše miminko během porodu nejlepší, zeptejte se svého lékaře. Nezapomeňte také, že připravený plán není pevným pravidlem, které nelze změnit. Na porodním sále i mimo něj máte právo být informována o tom, co se s vámi a vaším dítětem děje. Můžete také odmítnout souhlasit s řešeními navrženými zdravotnickým personálem, pokud to neohrozí váš život ani zdraví
 

Porod je důležitým okamžikem v životě ženy. Připravujete se na něj po celou dobu těhotenství. Je to také velmi vyčerpávající úkol pro váš organismus. Dobře si promyslete, jak byste chtěla, aby váš porod vypadal, a nebojte se vyjádřit svůj vlastní názor. Hodně štěstí!

Otázky a odpovědi

1.    Co je to porodní plán?
Porodní plán je dokument, který je podle současných lékařských standardů vhodné sestavit ještě před porodem. Měl by být založen do těhotenské složky a předán porodní asistentce při příjezdu do porodnice. Dokument obsahuje očekávání rodičky týkající se mimo jiné přípravy na porod, anestezie, průběhu porodu i poporodní péče. Zde můžete mimo jiné uvést, zda chcete rodit sama, nebo s doprovodem, zda si přejete vyvolávat kontrakce, zda chcete odebrat pupečníkovou krev, zda souhlasíte s nástřihem hráze nebo zda chcete dítě ihned po porodu kojit. To jsou jen některé z problémů, které můžete identifikovat ve svém porodním plánu.
2.    Jak sestavit porodní plán?
Pro vytvoření porodního plánu je dobré se předem poradit s porodní asistentkou nebo gynekologem – vaším průvodcem těhotenstvím – a položit jim důležité otázky, které potřebujete vyřešit. Zkuste se také sama podívat, jak porod nebo péče o matku funguje. Dále si představte, jakou si přejete předporodní i poporodní péči a výkon zdravotnických činností během porodu. Chcete rodit sama, nebo s doprovodem? Chcete si uchránit hráz před nástřihem? Nepřejete si anestezii? Apod. Poté si stáhněte formulář (např. z webových stránek nemocnice, kde plánujete rodit) a uveďte, co od této důležité události ve svém životě očekáváte.
3.    Jak vypadá porodní plán?
Porodní plán je dokument, který se skládá z několika částí. Připomíná formulář, ve kterém je třeba odpovědět na otázky nebo zaškrtnout určité otázky týkající se porodu. Patří mezi ně příprava na porod, samotný porod a události, které mohou nastat po příchodu miminka na svět.