17. týden těhotenství - 17. tt
Právě se nacházíte v 17. tt. Vaše maličké teď váží zhruba 150 gramů a měří 13 centimetrů. Vypadá každým dnem čím dál tím víc jako „skutečné“ děťátko.
VÝVOJ DĚŤÁTKA
Jako obvykle se během tohoto týdne odehrává spousta věcí. Vývoj nervových drah Vašeho dítěte pokračuje stejně jako vývoj jeho nervové soustavy. Jeho pokožka je stále velice tenká a skoro průhledná, jsou skrze ni vidět i cévy. Až do 20. týdne těhotenství se budou po celém těle vyvíjet takzvaná Meissnerova hmatová tělíska. Míšní nervová vlákna se začínají obalovat myelinem, speciální izolační vrstvou z látky s vysokým obsahem lipidů, která zajišťuje správnou vodivost nervů. Dále se vyvíjejí střeva děťátka, která jsou nyní natrvalo umístěná v jeho bříšku. Všechno je, jak má být.
VAŠE TĚLO
U některých žen začíná být již zřetelně vidět bříško. Jste-li štíhlá, nebo máte-li už minimálně jeden porod za sebou, je pravděpodobné, že už „to“ na Vás bude vidět. Ale právě tohle je doba, kdy pro Vás začne být obtížné dopnout sukni nebo kalhoty a už pomalu nejde odlišit pas. Samozřejmě, že ne každá žena je s těmito změnami spokojená. Nejlépe se s tím vyrovnáte tak, když se budete snažit udržet fit (se svolením Vašeho lékaře). Už jenom kvůli tomu, že Vám to usnadní vrátit se po porodu zpátky do formy.
STRAVA
Tuky a esenciální mastné kyseliny by ve Vaší stravě rozhodně neměly chybět. Riziko, že by jich nemuselo být dostatečné množství, není moc vysoké. Níže najdete několik praktických tipů pro správný přísun tuků. Především s nimi při vaření šetřete. Stačí jenom trochu, aby byla pánev pokrytá tenkou vrstvou, jedna lžíce oleje obyčejně stačí. A vyzkoušejte i jiné způsoby vaření (na páře, pečení, atd.). Obojí Vám pomůže mít přísun tuků pod kontrolou. Dále do zálivek na salát používejte „kvalitní“ za studena lisované oleje. Některé jsou nenahraditelným zdrojem esenciálních mastných kyselin pro Vás i Vaše děťátko, kupříkladu řepkový a ořechový olej. Dobré pravidlo je dávat do salátu jednu lžičku na osobu!
TIPY
Umělá sladidla mají nevalnou pověst. Neexistuje však nic, co by dokazovalo, že by umělá sladidla – v rozumném množství samozřejmě – mohla mít na zdraví těhotných žen či jejich plodů neblahý vliv. AFSSA (Francouzská agentura pro zdravotní bezpečnost potravin) vydala prohlášení vycházející z nejnovějších informací poskytnutých EFSA (Evropský úřad pro bezpečnost potravin), v němž tvrdí, že je aspartam relativně bezpečný. Když záměrně nebudete vyhledávat výrobky s umělými sladidly, v případě, že netrpíte cukrovkou samozřejmě, nemusíte si dělat hlavu, pokud na nějaké potraviny s umělými sladidly narazíte i ve svém jídelníčku. Co si budeme povídat poctivý domácí med nebo například datlový sirup, Vám život stejně dobře osladí, ale dodají tělu i více prospěšných živin. Co se bude dít v 18. týdnu?
Nástroje pro maminky
Průvodce dětskými jmény
Na jménech záleží, a proto pomáháme rodičům prozkoumat nová jména pro miminka, dokud nenajdou perfektní.
Ovulační kalkulačka
Využijte naší kalkulačky a spočítejte si své plodné dny.
Kalkulačka termínu porodu
Použijte kalkulačku termínu porodu, abyste měli vždy aktuální informace o svém porodu a zvládli se tak připravit na příchod vašeho miminka.
Rady pro moderní rodiče
Čerpejte z mnoha rad moderním rodičům,které Vám usnadní Vaše rodičovství.
Související články
Práce v těhotenství - tipy a rady
Pokud Vaše těhotenství není rizikové, není nutné odcházet ze zaměstnání dříve než 6-8 týdnu přes porodem.
3 minuty čtení
35. týden těhotenství - 35. tt
Právě se nacházíte v 35. tt. Asi za měsíc už budete svůj malý uzlíček držet v náruči. Do té doby bude ve Vašem těle probíhat ještě spousta malých změn a úprav.
3 minuty čtení
5. týden těhotenství - 5. tt
Právě se nacházíte v 5. tt. Přestože je děťátko zatím velké pouze jako hrášek, nepodceňujte ho, roste jako z vody. Níže najdete další informace o pátém týdnu.
2 minuty čtení
Cvičení v těhotenství: Co byste měla vědět
Pohyb má řadu pozitivních přínosů pro tělesné, duševní a emocionální zdraví většiny těhotných žen. Svého oblíbeného cvičení se nemusíte vzdát ani v těhotentví.
3 minuty čtení
7. týden těhotenství - 7. tt
Právě se nacházíte v 7. tt. Vaše děťátko měří úctyhodných 8 mm. Ačkoli to ještě necítíte, začíná se pohybovat. Přečtěte si, co se děje v sedmém týdnu.
2 minuty čtení
Musím jíst v těhotenství skutečně za dva?
Těhotenství rozhodně nepředstavuje ideální období pro radikální diety, ale na druhou stranu nemusí být ani příčinou desítky nadbytečných kilogramů.
3 minuty čtení
Jak o sebe pečovat po porodu
Vaše děťátko je konečně na světě, vy byste ale neměla zapomínat najít si občas čas sama pro sebe. Přinášíme Vám několik typů, jak o sebe pečovat v období po porodu.
3 minuty čtení
Jídelníček během těhotenství
Těhotenství dodává zásadám zdravé a vyvážené stravy nový rozměr. Zjistěte více.
5 minut čtení
24. týden těhotenství - 24. tt
Právě se nacházíte ve 24. tt. Cítíte, jak děťátko reaguje na hluk a hlazení? Začíná se to stávat právě ke konci druhého trimestru.
2 minuty čtení
Cvičíme s kočárkem
Jak sloučit péči o miminko s pravidelným pohybem? Vyzkoušejte aerobně-posilovací program fitMami.
3 minuty čtení
38. týden těhotenství - 38. tt
Právě se nacházíte ve 38. tt. Ještě dva týdny! Ano, je to tak, už brzy se s děťátkem osobně seznámíte. Všechno už je docela připraveno.
2 minuty čtení
36. týden těhotenství - 36. tt
Právě se nacházíte ve 36. tt. Odteď do okamžiku příchodu na svět bude dítě přibírat asi 220 g týdně. Měří už celých 47 cm a váží 2,7 kg! Více o tomto týdnu se dočtete dále.
3 minuty čtení
Břicho po císařském řezu: srůsty a keloidní jizvy
Existuje nějaký způsob, jak tomu zabránit? Mají srůsty vliv na další těhotenství?
5 minut čtení
Látky důležité v těhotenství
Některé látky jsou pro zdravý růst a vývoj dítěte naprosto klíčové. Zjistěte o nich více.
3 minuty čtení
Těhotná a fit - jak na to?
Těhotenství je dobrou příležitostí k tomu, abyste začala žít zdravěji.
3 minuty čtení
26. týden těhotenství - 26. tt
Právě se nacházíte ve 26. tt. Zhruba v tomto období Vaše děťátko poprvé otevřelo oči a zčíná vnímat svět kolem sebe.
2 minuty čtení
30. týden těhotenství - 30. tt
Právě se nacházíte ve 30. tt. Vaše dítě je každý den o něco lépe vyvinuté a připravuje se na to, že už za necelých 10 týdnů přijde na svět.
2 minuty čtení
Co je předčasný porod a jak mu předcházet?
Předčasný porod je porod, ke kterému dojde před 37. týdnem těhotenství. Přečtěte si náš článek, který se zabývá příčinami, prevencí a příznaky předčasného porodu.
6 minut čtení
Podrobný průvodce těhotenstvím pro tatínky
Co se v těhotenství očekává od ženy, to tak nějak všichni víme. Co se ale čeká od nastávajícího táty?
3 minuty čtení
