32. týden těhotenství - 32. tt
Právě se nacházíte ve 32. tt. Blížíte se do cílové rovinky a Vaše dítě se stále vyvíjí, ale od teď už půjde spíše o kosmetické úpravy a drobná zdokonalení.
VÝVOJ DĚŤÁTKA
Kosti dítěte jsou téměř na 100 % vyvinuté. Brzy se změní i barva kůže z červené na krásně růžovou, typickou pro novorozence. V tomto období má plod relativně velké nadledviny – stejně velké jako dospívající člověk Nadledviny vylučují obrovské množství steroidních hormonů včetně kortizolu (přírodní kortizon), téměř desetkrát více než nadledviny dospělého. Kortizol hraje důležitou úlohu – jednak pomáhá ve správný okamžik spustit porod a též má vliv na dozrávání orgánů, jako jsou plíce. Po narození se nadledviny dramaticky zmenší a jejich velikost bude poměrná k celkové velikosti dítěte.
VAŠE TĚLO
Vnímáte, že Vaše zažívání nyní funguje pomaleji než obvykle? I v tomto případě můžete poděkovat hormonům. K lepšímu fungování střev a většímu celkovému pohodlí můžete přispět tím, že budete jíst sušené ovoce a další potraviny bohaté na vlákninu.
STRAVA
Sice jste ještě těhotná, bříško již nejspíš nezapřete, ani v těch nejvolnějších šatech, ale my se Vás pokusíme nabádat k tomu, abyste se už pomalu začala připravovat na období po porodu. Nyní je skvělá příležitost zajistit, aby Váš jídelníček obsahoval všechny potřebné vitamíny. Jemná kůže děťátka projde během porodu a po něm zatěžkávací zkouškou, protože už nebude chráněná plodovou vodou. Vitamíny se v těle neukládají na horší časy, je tedy potřeba je v potravě přijímat dnes a denně, aby od Vás dítě nyní i v době kojení mohlo dostávat všechny živiny potřebné pro jeho kůži a tělo. Potřebné množství pokryje normální vyvážená a rozmanitá strava. Je dobré řídit se jednoduchým pravidlem: čím barevnější (a teď myslíme přirozeně barevnější) jídlo je, tím více vitamínů z něj získáte.
TIPY
Asi jste už přemýšlela nad tím, co budete pro děťátko potřebovat. Pokud jde o oblečení, budete potřebovat pět až sedm kusů dupaček, košilek či body a kombinéz na spaní. Malé děti ze začátku vypité mléko často vyzvrací. Dále budete potřebovat jednu nebo dvě bavlněné čepičky, spací pytel, svetříky a zimní nebo lehčí kombinézu a čepici naven podle počasí. Mezi základní výbavu pro první dny patří ještě věci na spaní, koupání, přebalovaní, krmení a hraní, i když nejoblíbenější hračkou budete v prvním období samozřejmě vy. A dále budete potřebovat malou zásobu kosmetiky, aby bylo Vaše dítě hned od začátku hezky čisté. Co se bude dít ve 33. týdnu?
Nástroje pro maminky
Průvodce dětskými jmény
Na jménech záleží, a proto pomáháme rodičům prozkoumat nová jména pro miminka, dokud nenajdou perfektní.
Ovulační kalkulačka
Využijte naší kalkulačky a spočítejte si své plodné dny.
Kalkulačka termínu porodu
Použijte kalkulačku termínu porodu, abyste měli vždy aktuální informace o svém porodu a zvládli se tak připravit na příchod vašeho miminka.
Rady pro moderní rodiče
Čerpejte z mnoha rad moderním rodičům,které Vám usnadní Vaše rodičovství.
Související články
Vitamíny a minerály v těhotenství
Ačkoli jsou multivitamínové přípravky v období těhotenství dobrým způsobem, jak zajistit přísun výživných látek, měly by sloužit pouze jako doplněk stravy.
4 minuty čtení
Nástrahy cestování v těhotenství
Cestování v těhotenství není ničím zakázaným. S rostoucím bříškem by však žena měla brát ohled na rizika s ním spojená.
3 minuty čtení
Břicho po císařském řezu: srůsty a keloidní jizvy
Existuje nějaký způsob, jak tomu zabránit? Mají srůsty vliv na další těhotenství?
5 minut čtení
Implantační krvácení – příznaky a příčiny
Implantační krvácení souvisí s uhnízděním embrya v děložní sliznici. Zjistěte, jak ho odlišit od očekávané menstruace.
3 minuty čtení
Jak poznat plodné dny? Seznamte se s nejdůležitějšími symptomy!
Nastal okamžik, kdy se chcete stát matkou? Pokud se připravujete na těhotenství, měla byste vědět, kdy jsou vaše plodné dny, jak je rozpoznat a jaké jsou příznaky ovulace.
6 minut čtení
Jak urychlit porod? Seznamte se s 5 způsoby!
Na narození dítěte čekáte celých 9 měsíců. Není divu, že vás trápí, když vaše děťátko nepřijde na svět včas.
5 minut čtení
Příznaky těhotenství
Pro některé z nich to mohla být cesta i velmi dlouhá, plná zklamání a očekávání, ale když přijde ten den D, kdy se dozví tuto radostnou zprávu, vše je rázem zapomenuto.
4 minuty čtení
Víte, kterým potravinám se vyhnout?
Pokud jde o stravování a zdravý životní styl, existuje několik věcí, na které byste si v těhotenství měla dávat pozor.
5 minut čtení
Poslíčci: co to je a jak na ně vyzrát?
Tyto falešné kontrakce dokážou pořádně vystrašit. Nemusíte se ale bát. Poslíčci nejsou nic neobvyklého, ani nespouští porod. Přečtěte si, jak je poznat.
4 minuty čtení
Tvrdnutí bříška, pálení žáhy nebo bolesti zad?
Těhotenství patří k nejkrásnějším obdobím života ženy pod jednou podmínkou. Nesmí se objevit komplikace a jiné zdravotní potíže. Ne všechny ale znamenají ohrožení pro miminko.
4 minuty čtení
Seznam věcí do porodnice
Nevíte si rady s balením do porodnice? Náš seznam věcí do porodnice vám jistě pomůže!
1 minuta čtení
Cvičení v těhotenství: Co byste měla vědět
Pohyb má řadu pozitivních přínosů pro tělesné, duševní a emocionální zdraví většiny těhotných žen. Svého oblíbeného cvičení se nemusíte vzdát ani v těhotentví.
3 minuty čtení
23. týden těhotenství - 23. tt
Právě se nacházíte ve 23. tt. Vaše děťátko je nyní od hlavy až k patě 28 centimetrů dlouhé a váží okolo 500 až 550 gramů. Čeká vás ještě zhruba šestnáct týdnů!
3 minuty čtení
5. týden těhotenství - 5. tt
Právě se nacházíte v 5. tt. Přestože je děťátko zatím velké pouze jako hrášek, nepodceňujte ho, roste jako z vody. Níže najdete další informace o pátém týdnu.
2 minuty čtení
Seznam vyšetření v těhotenství
Připravili jsme pro vás přehledný seznam všech vyšetření, které budete muset v průběhu těhotenství absolvovat. Budete tak mít stále přehled o tom, co vás do porodu ještě čeká.
5 minut čtení
Nehty, vlasy a pokožka po porodu
Během těhotenství dochází k podstatným metabolickým, hormonálním a imunologickým změnám.
5 minut čtení
Jak vybírat porodnici
Porod může být pro mnoho žen stresovou situací, proto vybírejte porodnici tak, abyste se v ní cítila maximálně bezpečně a příjemně.
2 minuty čtení
20. týden těhotenství - 20. tt
Právě se nacházíte ve 20. tt. Ve Vašem bříšku se toho tento týden děje tolik, že po přečtení těchto řádků možná budete mít chuť si zdřímnout!
3 minuty čtení
24. týden těhotenství - 24. tt
Právě se nacházíte ve 24. tt. Cítíte, jak děťátko reaguje na hluk a hlazení? Začíná se to stávat právě ke konci druhého trimestru.
2 minuty čtení
