Přejít k hlavnímu obsahu

Brokolicové pyré

Začínáte s příkrmy? Zpočátku jsou pro dítě nejvhodnější jemná pyré z jednoho druhu lokální zeleniny. Vyzkoušet můžete nejen mrkvičku, ale i dýni nebo batáty, které mají sladší chuť.  Nic však nezkazíte ani pastinákem, cuketou, červenou řepou či bramborem. Záleží pouze na vás, zda si budete příkrmy připravovat doma, nebo využijete hotovou kojeneckou výživu v lahvičkách. Zde je návod jak připravit recept z brokolice.

 

Co budete potřebovat?

  •  3 - 4 růžičky brokolice
  • 125 ml kojenecké vody. 

Jak postupovat?

Brokolici prohlédněte, očistěte a nakrájejte na menší kousky, dejte povařit na 4 - 5 minut. Poté rozmixujte. Pokud nemáte moc času, nebojte se sáhnout po hotových příkrmech, např. brokolici s hráškem a krůtím masem.