Banánový krém pre bábätká
Tento jednoduchý recept je ideálny pri oboznamovaní dieťaťa s prvými tuhými pokrmami.
Prísady
- 1/2 zrelého banánu (cca 60 g): Zrelý banán je sladký a ľahko stráviteľný.
- 30 ml dojčenskej alebo pramenitej vody: Na dosiahnutie ideálnej konzistencie.
Krok po kroku
-
Banán ošúpte a nakrájajte na menšie kúsky.
-
Vložte banán a vodu do mixéra a mixujte do hladka. V prípade potreby pridajte viac vody.
-
Pred podaním vždy skontrolujte teplotu. Najlepšie chutí čerstvo pripravené.
Tipy na zavádzanie príkrmov
Poznámka: Kŕmte vždy len sediace, pod dohľadom dieťa.
Začínajte pomaly
Ponúknite malé množstvo a sledujte reakciu dieťaťa na novú potravinu.
Zavádzajte rôzne chute postupne
Po zoznámení s banánom skúste napríklad avokádo, broskyne alebo hrušky. Každý nový druh ovocia však zavádzajte samostatne. Vždy sa poraďte s pediatrom alebo odborníkom na výživu.
Prispôsobte konzistenciu veku
Na začiatok sú vhodné hladké kašičky. Neskôr môžete skúsiť hustejšiu konzistenciu na podporu žuvania.
Vyberte vhodný čas
Nové chute ponúkajte, keď je dieťa oddýchnuté a spokojné – nie keď je unavené alebo podráždené.
Podporte zmyslový rozvoj
Nechajte dieťa skúmať jedlo – dotýkať sa ho, ovoňať alebo sa s ním pohrať. To môže pomôcť vytvoriť pozitívny vzťah k jedlu.
Dôležité upozornenie
Podporujeme výlučné dojčenie počas prvých šiestich mesiacov života. Zavádzanie príkrmov má prebiehať postupne a podľa odporúčaní odborníkov. Nepodporujeme používanie dojčenskej výživy pre deti mladšie ako šesť mesiacov.
Související recepty
Jednoduchý recept na tekvicový krém pre bábätká
Zistite, ako pripraviť jemný tekvicový krém pre bábätká z čerstvej tekvice. Jednoduchý a chutný spôsob, ako predstaviť nové chute!
Jablčné pyré
Pri vývoji stravy dieťaťa je dôležité začať postupne a s jemným kŕmením. Spočiatku sú pre deti najvhodnejšie pyré z jedného druhu miestnej zeleniny alebo ovocia.
Špenátové pyré
Spočiatku sú pre dieťa najvhodnejšie jemné pyré z jedného druhu lokálnej zeleniny. Vyskúšať môžete nielen mrkvičku, ale aj tekvicu alebo batáty, ktoré majú sladšiu chuť.
Zemiakové pyré
Zpočátku jsou pro dítě nejvhodnější jemná pyré z jednoho druhu lokální zeleniny.
Jablkový príkrm
Začínate s príkrmami? Spočiatku sú pre dieťa najvhodnejšie jemné pyré z jedného druhu lokálnej zeleniny alebo ovocia.
Brokolicové pyré
Začínate s príkrmami? Spočiatku sú pre dieťa najvhodnejšie jemné pyré z jedného druhu lokálnej zeleniny.
Mrkvičkové pyré
Jemné pyré sú pre deti spočiatku najvhodnejšie. Vyskúšať môžete nielen mrkvičku, ale aj tekvicu alebo batáty, ktoré majú sladšiu chuť.
Jednoduchý cereálny dezert s jablkom a banánom pre bábätká
Naučte sa pripraviť chutný cereálny dezert s jablkom a banánom. Jednoduchá pochúťka na zavádzanie nových chutí!
Jednoduchý banánový kompót s detskými sušienkami – recept
Naučte sa pripraviť lahodný banánový kompót s detskými sušienkami. Jednoduchý a chutný recept na objavovanie nových chutí!
Zdravá narodeninová torta
Torta na prvé narodeniny
Narodeninové muffiny
Muffiny, narodeninový variant pre malých alergikov
Jahodové překvapenie
Lahodný jahodový dezert pre malých jedákov.
Krehké oblátky
Jednoduchá desiata pre malých gurmánov.
Banánovej halušky
Originálny a jednoduchý recept, vďaka ktorému nasýtite bruška malým stravníkom.
Pastiersky koláč
Vytvorte chutný a výživný pokrm pre bábätko, ktoré trápi neznášanlivosť bielkovín kravského mlieka, sóje alebo celiakia, môže byť oriešok.
Paradajková kaša
Začínate s príkrmami? Paradajková kaša je jednoduchá a rýchla voľba.
Ovocné pyré
Pri zavádzaní príkrmov sa všeobecne odporúča začať, keď je dieťa ešte dojčené, a jedným z vynikajúcich vstupov sú ovocné pyré.
Špenátová nátierka
Jednoduchý recept na rýchlu desiatu v podobe špenátovej nátierky.
Zapečená brokolica
Všeobecne sa odporúča začať s príkrmami, kedy je dieťa ešte dojčené.
