Jednoduchý cereálny dezert s jablkom a banánom pre bábätká

7 − 9 mesiacov

Recept

Prep: 5 minúty

Cooking: 15 minúty

Portion(s): 1

Svačina

Difficulty: Jednoduché

Naučte sa pripraviť chutný cereálny dezert s jablkom a banánom. Jednoduchá pochúťka na zavádzanie nových chutí!

Prísady

• 1/2 jablka: Vyberte zrelé jablko pre optimálnu sladkosť.
• 1/2 banánu: Zrelý banán sa ľahko roztlačí a má hladkú konzistenciu.
• 12 g detskej kaše Nature's Choice Multigrain Banana (alebo 2 lyžice): Pridáva dezertu príjemnú konzistenciu.
• 3 odmerky následného mlieka alebo sušeného mlieka (13,8 g): Pre vytvorenie krémového základu.
Poznámka: Použitie mlieka alebo výživy je dobrovoľné. Pred zavedením nových zložiek sa poraďte s pediatrom.
• 90 ml horúcej vody: Na rozpustenie mlieka a pre hladké premiešanie.

Krok po kroku

Umyte, ošúpte a nakrájajte jablko na väčšie kúsky. Dajte do nádoby vhodnej do mikrovlnky, zakryte fóliou a ohrievajte 5–7 minút, kým nezmäkne. Alebo varte v hrnci s trochou vody 10–15 minút.
Nechajte jablko chvíľu postáť po tepelnej úprave.
Ošúpte a nakrájajte banán, roztlačte ho s jablkom do hladka – alebo nechajte pár kúskov pre štruktúru.
V samostatnej miske rozmiešajte 3 odmerky mlieka s 90 ml horúcej vody do hladka.
Zalejte ovocnú kašu mliečnou zmesou a pridajte cereálnu kašu. Premiešajte do hladka.

Návrhy na podávanie

Dezert podávajte v malej miske a nechajte vychladnúť na vhodnú teplotu. Môžete ho ponúknuť ako desiatu alebo súčasť hlavného jedla.

Tipy na podávanie

Podávajte len sediacemu dieťaťu pod dohľadom.

• Upravenie konzistencie: Pridajte vodu alebo mlieko podľa potreby – hladšia alebo hustejšia verzia.
• Chuťové variácie: Vyskúšajte hrušku, broskyňu, štipku škorice. Po konzultácii s pediatrom môžete pridať aj trochu orechového masla.
• Skladovanie: Zvyšky skladujte v chladničke v uzavretej nádobe maximálne 24 hodín. Pred podaním skontrolujte teplotu.

Dôležitá poznámka

Podporujeme dojčenie počas prvých šiestich mesiacov života a postupné zavádzanie vhodnej doplnkovej stravy podľa odporúčania odborníkov. Preto nepropagujeme umelú výživu pre deti mladšie ako šesť mesiacov.

Súvisiace produkty