Jídelníčky
Váš drobeček už půl roku objevuje svět a v poslední době ho nejvíce fascinují chvíle, kdy jíte. Přesně v takovém období je ideální začít s prvními příkrmy. Jakmile vašemu děťátku přestává stačit kojení, případně umělá mléčná výživa, projevuje zájem o jiné potraviny, zkuste mu je nabídnout. Ale jak na to? Nebojte se. Není to velká věda. Snažte se jen dodržet několik základních zásad, které zaručí, že vaše dítě bude spokojené a že si budete společné stolování opravdu užívat.
Na zavádění příkrmů však není žádný závod. Všechno má svůj čas a u jídla to platí dvojnásob. Vývoj každého dítěte je jiný, a proto není nikde přesně dáno, kdy bude zrovna vaše děťátko připravené na svou první lžičku. Obecně se doporučuje začít s příkrmy kolem šestého měsíce. Dítě tou dobou obvykle dosahuje nejméně dvojnásobku porodní váhy a dokáže držet hlavičku vzpřímeně, takže je možné je krmit lžičkou. Zároveň dává najevo, že mu pouze mateřské mléko nebo náhradní kojenecká výživa k úplnému nasycení nestačí. Může plakat hlady, častěji se dožadovat mléka, ukazovat na vaše jídlo, nebo se po něm dokonce natahovat.
Vyberte si jídelníček dle věku Vašeho dítěte nebo si přečtete články o zavádění příkrmů.
Inspirujte se z našich brožurek
Doporučené články
Vzorový jídelníček pro dítě od 6. měsíce
V tomto období už dítě objevuje nové chutě a pomalu přechází na zeleninovo masovou stravu. Co by mělo půlroční dítě jíst a v jakém množství?
2 minuty čtení
Vzorový jídelníček pro dítě od 8. měsíce
V tomto věku je děťátko již připraveno žvýkat a polykat stravu s hrubší konzistencí.
2 minuty čtení
Vzorový jídelníček pro dítě od 1 roku
Je to neuvěřitelné, ale vaše dítě už dosáhlo věku 1 roku a už vypadá jako malý dospělí a podle toho chce i tak jíst.
2 minuty čtení
Brožurka o péči o dítě a jeho jídelníček
Tato brožurka se může stát vaším věrným pomocníkem ohledně péče o vaše miminko. Naleznete v ní všechna důležitá témata týkající se péče o miminko.
1 minuta čtení
Jak by měl vypadat jídelníček batolat?
Vaše dítě se přehouplo z kojeneckého období do batolecího a jeho jídelníček se postupně mění. Na co se v jídelníčku zaměřit a na co si dát pozor?
3 minuty čtení
Začínáme s příkrmy
Zjistěte, jak na to, když už mléko nestačí. Výživová poradkyně Magdalena Fišerová radí, jak začít s objevováním prvních chutí.
6 minut čtení
10 kroků jak na první příkrmy
Mezi 4. a 6. měsícem věku vašeho děťátka byste měla začít zavádět první příkrmy. Váš pediatr vám rád poradí ohledně připravenosti vašeho dítěte na tuhou stravu.
3 minuty čtení
Tipy a triky při zavádění příkrmů
Mezi 4. a 6. měsícem bude Vaše děťátko již schopné přijímat pevnou stravu a Vy na to musíte být připravená.
6 minut čtení
Doporučené produkty
NESTLÉ Mlíčko s kaší s vanilkovou příchutí 2 x 200 ml
Naše nástroje pro maminky
Ovulační kalkulačka
Využijte naší kalkulačky a spočítejte si své plodné dny.
Těhotenský kalendář
Sledujte své těhotenství týden po týdnu ať vám neuteče, jak se vaše dítě vyvíjí a co dalšího můžete očekávat.
Průvodce dětskými jmény
Na jménech záleží, a proto pomáháme rodičům prozkoumat nová jména pro miminka, dokud nenajdou perfektní.
Kalkulačka termínu porodu
Použijte kalkulačku termínu porodu, abyste měli vždy aktuální informace o svém porodu a zvládli se tak připravit na příchod vašeho miminka.
Generátor barvy očí
Zjistěte jakou barvu očí bude pravděpodobně mít vaše dítě
Rady pro moderní rodiče
Čerpejte z mnoha rad moderním rodičům,které Vám usnadní Vaše rodičovství.
