Arrow backLanguage
Od 4. měsíce
Článek
Add this post to favorites

Tipy, jak na vybíravé dítě

Nevíte, jak pomoci dítěti, které je vybíravé v jídle? Vývoj chuti vyžaduje čas. Připravili jsme pro vás menu plné praktických tipů.

2minuty čtení Zář 16, 2021

Jak pomoci vašemu vybíravému dítěti zamilovat si jídlo?

  1. Dodržujte pravidelnou dobu jednotlivých jídel. Pravidelnost malé děti uklidňuje.
  2. Podávejte dítěti malé porce s možností přidat si – velké porce mohou dítěti připadat děsivé.
  3. Využívejte různé barvy a tvary, aby jídlo bylo zábavné a atraktivní.
  4. Zkuste udělat z jídla zábavu tím, že své batole zapojíte do vaření a budete si s ním povídat o barvách a konzistenci jednotlivých potravin.
  5. Buďte pozitivní. Chvalte dítě, když dobře jí, ale nekritizujte ani netrestejte ho, pokud tomu tak není.
  6. Nové chutě nabízejte dítěti postupně. Vždy jen jednu a v malém množství.
  7. Snažte se na dítě při jídle nespěchat, některá batolata jedí velmi pomalu.
  8. Jezte pokud možno co nejčastěji společně jako rodina. Děti se učí pozorováním svého okolí, tedy toho, co děláte vy – od správného chování u stolu, až po vychutnávání jídla a zkoušení nových věcí.
  9. Nechte děti, aby jedly samy – možná pomůže jídlo, které se dá jíst rukama. Vzniklý nepořádek můžete řešit později.

Více informací a tipů naleznete v článku Zdravé stravování začíná u vás a nebo Jídlo má být zábava a ne noční můra, kde můžete načerpat spoustu další inspirace a rad, jak v klidu zvládnout toto obtížné období a jak vychovat batole se zdravými stravovacími návyky.

Registrace
Bavilo vás čtení? Nechte si posílat články na míru!

V Nestlé Baby&me klubu posíláme každé mamince obsah přímo pro ni a její miminko. Užijte si ho také.

akvizice
Bavilo vás čtení? Nechte si posílat články na míru!

V Nestlé Baby&me klubu posíláme každé mamince obsah přímo pro ni a její miminko. Užijte si ho také.

Naše značky