Môžete vyskúšať rôzne cvičenia. Dbajte však na prispôsobenie schopnostiam dieťaťa. Päťmesačné dieťa sa ešte nemusí samo vytiahnuť do sedu, ale malo by sa o to pokúsiť, keď ho držíte za ruky, pričom by hlava mala byť v osi tela (nemala by visieť dozadu). Kontrolovali ste, ako dieťa zdvíha hlavu v polohe na brušku, na podlahe alebo na kolenách? Malo by ju držať vysoko a snažiť sa natiahnuť ruky dopredu, aby uchopilo hračku ležiacu pred ním. Ak to nerobí alebo to nie je efektívne, obráťte sa na fyzioterapeuta. Môžete si dohodnúť súkromné konzultácie alebo využiť pomoc Štátneho zdravotného fondu. V takom prípade potrebujete odporúčanie od pediatra.