Čo robiť v prípade dehydratácie?

Čo je dehydratácia a kedy môže nastať? 

K dehydratácii môže dôjsť v dôsledku nedostatočného príjmu tekutín, nadmernej straty tekutín (napr. v dôsledku hnačky, vracania, silného potenia alebo popálenín) alebo kombináciou oboch.

U detí je dehydratácia obzvlášť nebezpečná, pretože detské telo obsahuje môže rýchlejšie strácať vodu a elektrolyty (u novorodencov môže voda tvoriť až 75-80 % ich telesnej hmotnosti, zatiaľ čo u dospelých je tento pomer približne 60 % (majú vyššie percento telesného tuku). Preto sú malé deti najviac náchylné na dehydratáciu. Dehydratácia, ktorá vedie k úbytku hmotnosti do 5 %, je mierna, 5 % až 10 % je stredne ťažká a nad 10 % je ťažká.
 
Dehydratácia potom môže mať vážne následky - môže ovplyvniť funkciu mnohých orgánov vrátane obličiek, srdca a mozgu. Môže viesť k problémom s krvným tlakom, srdcovým rytmom a ďalšími životne dôležitými funkciami. 

Príznaky dehydratácie

Je ich viac, avšak v závislosti od závažnosti dehydratácie môžeme pozorovať príznaky, ako napr: 

• Suché pery a sliznice
• Ospalosť, podráždenosť
• Znížená frekvencia močenia (je tmavé a zapáchajúce) až úplné zastavenie tvorby moču (anúria)
• Halucinácie očí (kruhy pod očami, oči "zapadnuté")
• V prípade ťažšej dehydratácie sa môžu vyskytnúť aj závraty, zmätenosť až strata vedomia
• zrýchlený tep srdca (tachykardia)
• Znížená elasticita kože - metóda kožného turgoru (koža napr. na brušku alebo predlaktí dieťaťa vytvorí kožnú riasu, ktorá sa vzpriami a ťažko sa vyrovnáva)
• U dojčiat a batoliat môže veľká fontanela klesnúť pod úroveň lebečnej kosti

Hnačka a vracanie, čo je hlavným cieľom liečby?

Oba stavy si vyžadujú predovšetkým doplnenie stratených tekutín. Vždy by sme mali mať na pamäti, že prvoradé nie je rýchle prejsť na normálnu stravu, ale chrániť sa pred spomínanou dehydratáciou. 

V prípade ťažkej hnačky a vracania alebo v prípade malých detí môže byť potrebné podať perorálne rehydratačné roztoky BEBACARE HYDRATE - 2 v 1 je jediný perorálny rehydratačný roztok, ktorý obsahuje aj prospešné probiotiká, alebo v najhorších prípadoch podstúpiť intravenóznu rehydratáciu v nemocnici.

Veľmi prospešné je aj používanie probiotík pri liečbe hnačky. Vďaka probiotikám môžeme obnoviť rovnováhu medzi "dobrými" a "zlými" baktériami v črevách. Podľa štúdií sa tak probiotiká spájajú so skrátením trvania a intenzity ťažkostí. 

Ak je to možné, je preto dobré zvoliť kombinovaný prípravok, ktorý nám poskytne priame aj probiotické látky - BEBACARE HYDRATE - 2 v 1. V jednej dávke zmiešate 1 vrecúško ORS a 1 vrecúško plné probiotík významného kmeňa Lactobacillus Rhamnosus v dostatočnom množstve, ktoré pomáha obnoviť črevnú mikroflóru.

Pravidlá rehydratácie

Nechceme výsledky okamžite a nepreháňajme to s množstvom tekutín v krátkom čase! Bolo by to pre organizmus škodlivé. 

Správne zásady používania orálneho rehydratačného roztoku ORR (Oral Rehydration Solution ORS):

• ORR si pripravte pred samotným použitím, nie do zásoby vopred.
• Neodkladajte prípravu ORR. Je dobré začať riešiť dehydratáciu včas, optimálne počas prvých 4 hodín.
• Pripravte ORR podľa návodu s použitím kvalitnej pitnej vody, napr. dojčenskej vody.
• ORR ničím neochucujte (cukrom, džúsmi, sirupmi)! Zmenilo by to jeho osmolalitu, ktorá je nevyhnutná pre správny účinok výrobku.
• Podávajte ho vychladený (4 - 8 °C)
• Pripravený ORR by sa mal podávať pomaly v intervaloch 5 až 10 minút, 5 až 10 ml, t. j. 1 až 2 čajové lyžičky
• Odporúčané dávkovanie ORR u detí je 30 až 150 ml/kg v závislosti od stupňa dehydratácie. O správnom dávkovaní sa poraďte s pediatrom alebo lekárnikom
• Skvelou možnosťou je pridať do ORR probiotiká
• U dojčených detí sa RR môže používať ako doplnok k materskému mlieku (napr. po každej ďalšej riedkej stolici približne 10 ml RR/kg telesnej hmotnosti)