Správná výživa pro zdravý vývoj mozku miminka
Vývoj mozku vašeho drobečka závisí na genetické predispozici, prostředí i na výživě. Jaká složka je pro zdravý vývoj mozku základním stavebním kamenem?
Ze všech živin potřebných pro vývoj mozku během prvních měsíců jsou těmi nejdůležitějšími bílkoviny. Pomáhají zdvojnásobit velikost mozku během prvních 18 měsíců a ztrojnásobit do dvou let věku dítěte. To není málo a pro vaše děťátko to znamená spoustu učení v krátkém čase. Tohle období ale bude vzrušující pro malého objevitele i pro vás.
Jak roste mozek?
Dětský mozek roste nejrychleji od poloviny těhotenství až do období mezi druhým a třetím rokem dítěte.
Tento jev se nazývá růstový spurt. V tomto období rychlých změn mozek roste nejen co do velikosti, ale rozvíjí se také kognitivní funkce vašeho broučka. Podstatným vývojem prochází také mozková kůra, tvoří se synaptická spojení.
Ve vrcholné fázi mozková kůra vytvoří neuvěřitelné dva miliony nových synapsí každou vteřinu.
Tímto se u dětí vyvíjí stupně duševního rozvoje, jako například barevné vidění a silné pouto k rodičům. Když má vaše děťátko dva roky, jeho mozková kůra obsahuje již více než sto bilionů synapsí.
Ta správná výživa
Jistě víte, že jako rodiče můžete ovlivnit kognitivní vývoj mozku svou láskyplnou péčí a stimulací, tím, že se miminku budete věnovat. Ve vývoji mozku ale hraje důležitou roli i výživa, konkrétně protein. Bílkoviny jsou mimo jiné prospěšné pro rozvoj mozku v oblastech, které ovlivňují řeč, pozornost a paměť.
V období prvních 1000 dní je pro děti velmi důležitá odpovídající výživa. Pozornost odpovídajícímu množství příjmu bílkovin věnujte zejména po šestém měsíci věku.
Obsah bílkoviny v mateřském mléku
Obsah bílkoviny v mateřském mléku přirozeně klesá a děti, které jsou odstaveny od kojení, se pak stávají více závislé na vnějších zdrojích bílkovin. Takto se malé děti mohou setkat s větším množstvím bílkovin, než je přirozeně žádoucí.
Naše značky
Související články
Proč by neměla vláknina GOS/FOS chybět ve stravě malých dětí?
Často i malé děti trápí zácpa a dokáže maminku i miminko pěkně potrápit. Věděli jste, že i vláknina u malých dětí je přínosná pro harmonické trávení?
2 minuty čtení
Zařaďte do jídelníčku železo pro růst a vývoj dětí
Děti v prvních měsících života rostou raketovou rychlostí. Obzvlášť pro kojence a batolata má zásadní význam pro správný vývoj železo.
4 minuty čtení
BEBA COMFORT 5
Oblíbená řada dětského mléka BEBA COMFORT se rozrůstá.
2 minuty čtení
Co patří do zdravé výživy dětí?
U malých dětí je klíčovou součástí potravy mateřské mléko. Co ale do jídelníčku zařadit ve chvíli, kdy už mléko od maminky nestačí?
4 minuty čtení
Když má miminko intoleranci laktózy
Když kojenec trpí kolikami, průjmy a trávicími obtížemi, je na místě poradit se s pediatrem, aby zjistil, zda miminko nemá poruchu trávení laktózy.
2 minuty čtení
Co je to laktóza a proč je pro kojence důležitá?
Přečtěte si, proč je laktóza důležitá pro vývoj vašeho miminka.
2 minuty čtení
Brožurka o péči o dítě a jeho jídelníček
Tato brožurka se může stát vaším věrným pomocníkem ohledně péče o vaše miminko. Naleznete v ní všechna důležitá témata týkající se péče o miminko.
1 minuta čtení
Rozvoj imunity v těhotenství a po narození miminka
Přečtěte si, jak se rozvíjí imunitní systém vašeho děťátka.
3 minuty čtení
Bílkovina pro správný růst a vývoj děťátka
Požadavky vašeho dítěte na bílkoviny se po dobu prvních 1000 dnů života neustále mění. V prvním roce života děti ztrojnásobí svoji hmotnost!
2 minuty čtení
Slovníček pojmů dětské výživy
Po porodu je nejlepší výživou vaše mléko. Víte ale, jaké základní živiny jsou v něm obsaženy?
1 minuta čtení
Význam bílkovin ve stravě kojence
Proč jsou bílkoviny tak důležité pro Vaše děťátko? Přečtěte si náš článek a dozvíte se, proč jsou bílkoviny základním stavebním kamenem života.
3 minuty čtení
Přechod z ukrajinského kojeneckého mléka Nestlé NAN na českou Nestlé BEBU
Maminky, věděly jste, že kojenecká výživa NAN a BEBA jsou od stejného výrobce a nabízejí buď
1 minuta čtení
Na jaké vitamíny ve výživě dětí nezapomenout
Přečtěte si, které vitamíny a minerální látky jsou pro život nepostradatelné.
1 minuta čtení
Proč by PREBIOTIKA neměla chybět ve stravě miminka?
Přečtěte si, proč jsou pro miminko tak důležitá prebiotika.
2 minuty čtení
Перехід з української молочної суміші Nestlé NAN на чеську суміш Nestlé BEBА
Мами, а чи знаєте ви, що дитяче харчування NAN і BEBA є від одного виробника і пропонує однакові або дуже схожі рецепти
1 minuta čtení
Klíčovou složkou mateřského mléka je bílkovina
Bílkovina je nejcennějším stavebním kamenem naší stravy. Je nezbytně nutná pro správný růst, vývoj a obnovu organismu. Prozkoumejte spolu s námi proč!
3 minuty čtení
Speciální nutriční péče o předčasně narozené děti
Co když se miminko narodí předčasně? Poradíme, jak by měla vypadat výživa předčasně narozených drobečků.
2 minuty čtení
Má mé dítě zrovna růstový spurt?
Růstový spurt je období, kdy dochází k náhlému zrychlení růstu dítěte. Většina dětí projde několika obdobími růstového spurtu během prvních 12 měsíců života.
8 minut čtení
Vývoj dítěte nejen během jeho prvních 1000 dnů
Ohlédněte se za zdravými návyky, které jste své dítě už naučili. Vidíte, jak mu pomohly?
5 minut čtení
