7 rad pro tatínky, co (ne)dělat u porodu
Nastal den D a vy jste se se svou partnerkou ocitl na porodním sále. Doufal jste, že budete v pohodě, ale najednou vám vyschlo v krku a začínají se vám klepat ruce? Zachovejte klid a řiďte se následujícími radami.
- Buďte oporou – Vaším hlavním úkolem u porodu je být psychickou oporou pro svou partnerku. Chvílemi se nejspíš budete cítit bezmocně a budete mít pocit, že nejste nijak užitečný. Věřte ale tomu, že pár milých slov, jemné pohlazení nebo jen vaše přítomnost sama o sobě dokážou udělat zázraky. Když to žena neocení hned, nezlobte se na ni. S odstupem času vám určitě řekne, že je ráda, že jste byl v porodnici s ní.
- Naslouchejte – Věnujte pozornost tomu, co si vaše partnerka přeje. Má žízeň? Dejte jí napít. Potřebuje se posadit? Pomozte jí. Chce, abyste nic neříkal? Jednoduše mlčte. Když ji vyslechnete, uděláte pro ni v dané chvíli maximum.
- Nenuťte – Chodí vaše partnerka po místnosti sem a tam a vy se domníváte, že ji to zbytečně unavuje? Přesvědčujete ji o tom, že by bylo lepší, kdyby si na chvíli lehla? Pak děláte chybu.
- Nenuťte ženu do ničeho, co dělat nechce. Sama ví nejlépe, co v danou chvíli potřebuje.
- Foťte – Jedním z vašich důležitých úkolů u porodu bude pořídit z něj nějaký záznam. Není potřeba, abyste fotil nebo točil samotný průběh porodu, pokud to vaše partnerka přímo nevyžaduje. Určitě ale zdokumentujte první chvíle, kdy bude vaše miminko na světě. Za pár let vás takové fotky nebo videa zahřejí u srdce.
- Nechte lékaře pracovat - Než se do čehokoliv pustíte, nechte lékaře a porodníky dokončit jejich práci. Jsou to odborníci, takže vědí, co dělají. Když budete chtít fotit personál porodnice, vždy si předem vyžádejte jeho svolení. A pamatujete na to, že nejste válečný fotoreportér. Pár kvalitních snímků bude určitě stačit.
- Nepleťte se – Průběh každého porodu je jiný. Většinou se miminko na svět dostane bez větších problémů, občas je ale nezbytný lékařský zásah. V takovou chvíli raději ustupte stranou, abyste se lékařům nepletl pod nohama.
- Zapojte se - Pokud vás ovšem lékař vyzve třeba k symbolickému přestřižení pupeční šňůry, nenechte se dvakrát pobízet. V mnoha porodnicích je to na závěr porodu obvyklé a vy budete na takový zážitek ještě dlouho vzpomínat. Není se čeho bát, maminka už drží zdravé miminko v náručí a lékaři vám řeknou, co a jak máte udělat.
Související články
Práce v těhotenství - tipy a rady
Pokud Vaše těhotenství není rizikové, není nutné odcházet ze zaměstnání dříve než 6-8 týdnu přes porodem.
3 minuty čtení
26. týden těhotenství - 26. tt
Právě se nacházíte ve 26. tt. Zhruba v tomto období Vaše děťátko poprvé otevřelo oči a zčíná vnímat svět kolem sebe.
2 minuty čtení
5. týden těhotenství - 5. tt
Právě se nacházíte v 5. tt. Přestože je děťátko zatím velké pouze jako hrášek, nepodceňujte ho, roste jako z vody. Níže najdete další informace o pátém týdnu.
2 minuty čtení
Cvičení v těhotenství: Co byste měla vědět
Pohyb má řadu pozitivních přínosů pro tělesné, duševní a emocionální zdraví většiny těhotných žen. Svého oblíbeného cvičení se nemusíte vzdát ani v těhotentví.
3 minuty čtení
4. týden těhotenství - 4. tt
Právě se nacházíte ve 4. tt, což je období, kdy se ve vašem těle odehrává celá řada důležitých změn, které ovlivňují váš vývoj a růst.
3 minuty čtení
Musím jíst v těhotenství skutečně za dva?
Těhotenství rozhodně nepředstavuje ideální období pro radikální diety, ale na druhou stranu nemusí být ani příčinou desítky nadbytečných kilogramů.
3 minuty čtení
Jak o sebe pečovat po porodu
Vaše děťátko je konečně na světě, vy byste ale neměla zapomínat najít si občas čas sama pro sebe. Přinášíme Vám několik typů, jak o sebe pečovat v období po porodu.
3 minuty čtení
Nejlepší aplikace pro nastávající maminky
Pokud jste nikdy nebyla velkým příznivcem mobilních aplikací, možná je na čase změnit názor. Těhotenství je přece plné otázek!
2 minuty čtení
24. týden těhotenství - 24. tt
Právě se nacházíte ve 24. tt. Cítíte, jak děťátko reaguje na hluk a hlazení? Začíná se to stávat právě ke konci druhého trimestru.
2 minuty čtení
Cvičíme s kočárkem
Jak sloučit péči o miminko s pravidelným pohybem? Vyzkoušejte aerobně-posilovací program fitMami.
3 minuty čtení
31. týden těhotenství - 31. tt
Právě se nacházíte ve 31. tt. Jak se rychle blíží den D, děťátko se začíná otáčet hlavičkou dolů. Je to šikulka, ale to už víte.
2 minuty čtení
36. týden těhotenství - 36. tt
Právě se nacházíte ve 36. tt. Odteď do okamžiku příchodu na svět bude dítě přibírat asi 220 g týdně. Měří už celých 47 cm a váží 2,7 kg! Více o tomto týdnu se dočtete dále.
3 minuty čtení
Břicho po císařském řezu: srůsty a keloidní jizvy
Existuje nějaký způsob, jak tomu zabránit? Mají srůsty vliv na další těhotenství?
5 minut čtení
... čekáte miminko
COVID-19 a těhotenství. Je třeba se obávat?
2 minuty čtení
Komunikujte s miminkem v bříšku!
Ta malá „fazolka,“ co ve vás roste, se vyvíjí velmi rychle a brzy začne vnímat co se děje s vámi i v jeho okolí.
4 minuty čtení
Těhotná a fit - jak na to?
Těhotenství je dobrou příležitostí k tomu, abyste začala žít zdravěji.
3 minuty čtení
Přibírání k těhotenství patří
Postupné přibírání na váze k těhotenství patří, vždyť přeci nekrmíte jen samy sebe a roste ve vás nový život!
2 minuty čtení
30. týden těhotenství - 30. tt
Právě se nacházíte ve 30. tt. Vaše dítě je každý den o něco lépe vyvinuté a připravuje se na to, že už za necelých 10 týdnů přijde na svět.
2 minuty čtení
Co je předčasný porod a jak mu předcházet?
Předčasný porod je porod, ke kterému dojde před 37. týdnem těhotenství. Přečtěte si náš článek, který se zabývá příčinami, prevencí a příznaky předčasného porodu.
6 minut čtení
