Tehotenstvo a pôrod

Tehotenstvo je veľmi vzrušujúce obdobie. Nielenže napäto očakávate okamih, až si dieťatko prvýkrát pochováte, Vaše telo tiež prechádza mnohými neuveriteľný Fyzické a hormonálne zmeny v tehotenstve môžu bohužiaľ viesť k tomu, že sa chvíľami nebudete cítiť vo svojej koži. Nižšie nájdete zoznam najčastejších možných problémov a tipy, ako sa s nimi vyrovnať

Niektoré ženy tvrdia, že v tehotenstve zažívajú najlepší sex v živote, zatiaľ čo iné naň nemajú ani pomyslenie. Oboje je samozrejme úplne normálne.

Vo väčšine prípadov vám cvičenie v tehotenstve prinesie mnoho výhod, ale existujú aj prípady, kedy sa cvičenie v tehotenstve neodporúča.

Cestovanie v tehotenstve nie je ničím zakázaným. S rastúcim bruškom by však žena mala brať ohľad na riziká s ním spojené.

Známe porekadlo možno vydesí mnohé mamičky, ale ako je to so zubami a starostlivosťou o ne v období tehotenstva skutočne?

S tehotenstvom a pôrodom sa spája mnoho otázok, domnienok a prirodzených obáv z nepoznaného. Mamičky hľadajú informácie na internete, v časopisoch alebo načúvajú skúsenostiam kamarátok, napriek tomu z nich dostatočný prehľad nezískajú. Zdrojom overených informácií sa preto stávajú predpôrodné kurzy. Ako však v širokej ponuke vybrať ten správny pre vás?

Obdobie tehotenstva sprevádza zisťovania informácií a prípravy na príchod bábätka. Nezabudnite si ale s blížiacim sa dňom D pripraviť tašku do pôrodnice.

Z tepla, šera a bezpečia sa náročnou cestou dieťatko dostane von, kde je obklopené zimou, svetlami, hlukom a vzduchom, na ktoré nie je zvyknuté. Pre bábätko je príchod na svet obrovskou zmenou i šokom. Aj keď sa celý zdravotný tím bude snažiť, aby sa mu na svete začalo páčiť, čaká ho hneď niekoľko potrebných procedúr..

Nastal deň D a Vy ste sa so svojou partnerkou ocitli na pôrodnej sále. Dúfali ste, že budete v pohode, ale zrazu Vám vyschlo v krku a začínajú sa Vám triasť ruky? Zachovajte kľud a riaďte sa nasledujúcimi radami.