Recepty: 4-6 mesiacov

Mrkvička

• Ingrediencie: 1-2 menšie mrkvy, 125 ml dojčenskej vody.

Postup: mrkvu riadne očistite a nakrájajte na kolieska, pridajte vodu a povarte domäkka, to znamená asi 6-9 minút podľa veľkosti mrkvy. Potom mrkvu aj s vodou riadne rozmixujte na kašičku.

Brokolica

• Ingrediencie: 3-4 ružičky brokolice, 125 ml dojčenskej vody.

Postup: brokolicu prezrite, očistite a nakrájajte na menšie kúsky, dajte povariť na 4 - 5 minút. Potom rozmixujte.

Jablko

• Ingrediencie: 1 čerstvé jablko, 125 ml dojčenskej vody.

Postup: olúpte jablko a opláchnite vodou, nakrájajte na osminky a povarte 4-5 minút. Po uvarení zmes rozmixujte.

Zemiaky

• Ingrediencie: 1-2 zemiaky, 125 ml dojčenskej vody

Postup: zemiaky olúpte a očistite od všetkých nečistôt, opláchnite studenou vodou, nakrájajte na menšie kúsky rovnakej veľkosti a povarte do mäkka. Po uvarení rozmixujte.

RECEPTY S NESTLÉ

Jablkový príkrm

• Ingrediencie: 30g Nestlé Sinlac, 100 g sladkých jabĺk, 10g slnečnicového oleja

Postup: Jablká nakrájame na tenké plátky. V hrnci uvedieme do varu menšie množstvo vody, potom vložíme plátky jabĺk a pod pokrievkou dusíme 5 minút od okamihu, keď voda začne znovu vrieť. Plátky jabĺk roztlačíme na kašu, potom zmiešame s Nestlé Sinlac. Ak je to nutné, riedime vodou, v ktorej sme varili plátky jabĺk.

Špenátová pena

• Ingrediencie: 35g Nestlé Sinlac, 100g čerstvého špenátu, 10 g rastlinného oleja, saturejka

Postup: Čerstvý, príp. mrazený špenát podlejeme malým množstvom vody, ochutíme a uvaríme. Uvarený zmiešame s práškom Sinlac a ak je to nutné, riedime prevarenou vodou. Nakoniec vmiešame lyžičku oleja.