7 rád pre oteckov, čo (ne)robiť pri pôrode
Nastal deň D a Vy ste sa so svojou partnerkou ocitli na pôrodnej sále. Dúfali ste, že budete v pohode, ale zrazu Vám vyschlo v krku a začínajú sa Vám triasť ruky? Zachovajte kľud a riaďte sa nasledujúcimi radami.
BUĎTE OPOROU
Vašou hlavnou úlohou pri pôrode je byť psychickou oporou pre svoju partnerku. Chvíľami sa pravdepodobne budete cítiť bezmocne a budete mať pocit, že nie ste nijak užitočný. Verte ale tomu, že pár milých slov, jemné pohladenie alebo len Vaša prítomnosť sama o sebe dokáže urobiť zázraky. Keď to žena neocení hneď, nehnevajte sa na ňu. S odstupom času Vám určite povie, že je rada, že ste boli v pôrodnici s ňou.
NAČÚVAJTE
Venujte pozornosť tomu, čo si vaša partnerka praje. Má smäd? Dajte jej napiť. Potrebuje si sadnúť? Pomôžte jej. Chce, aby ste nič nehovorili? Jednoducho mlčte. Keď ju vypočujete, urobíte pre ňu v danej chvíli maximum.
NENÚŤTE
Chodí Vaša partnerka po miestnosti sem a tam a Vy sa domnievate, že ju to zbytočne unavuje? Presviedčate ju o tom, že by bolo lepšie, keby si na chvíľu ľahla? Potom robíte chybu. Nenúťte ženu do ničoho, čo robiť nechce. Sama vie najlepšie, čo v danú chvíľu potrebuje.
FOŤTE
Jednou z Vašich dôležitých úloh pri pôrode bude zaobstarať z neho nejaký záznam. Nie je potrebné, aby ste fotili alebo natáčali samotný priebeh pôrodu, pokiaľ to Vaša partnerka priamo nevyžaduje. Určite ale zdokumentujte prvé chvíle, kedy bude Vaše bábätko na svete. Za pár rokov Vás tieto fotky alebo videá určite zahrejú pri srdci.
NECHAJTE LEKÁROV PRACOVAŤ
Než sa do čohokoľvek pustíte, nechajte lekárov a pôrodníkov dokončiť ich prácu. Sú to odborníci, takže vedia, čo robia. Keď budete chcieť fotiť personál v pôrodnici, vždy sa ho predom spýtajte. A pamätajte na to, že nie ste vojenský fotoreportér. Pár kvalitných fotografií bude určite stačiť.
NEPLEŤTE SA
Priebeh každého pôrodu je iný. Väčšinou sa bábätko na svet dostane bez väčších problémov, občas je ale potrebný lekársky zásah. V túto chvíľu radšej ustúpte stranou, aby ste sa lekárom neplietli pod nohami.
ZAPOJTE SA
Pokiaľ Vás lekár vyzve napríklad k symbolickému prestrihnutiu pupočnej šnúry, nenechajte sa dvakrát prehovárať. Vo väčšine pôrodníc je to obvyklé na záver pôrodu a Vy budete na taký zážitok ešte dlho spomínať. Nie je sa čoho báť, matka už drží zdravé bábätko v náručí a lekári Vám povedia, čo a ako máte urobiť.
Súvisiace články
Čo sa deje s bábätkom bezprostredne po pôrode?
Z tepla, šera a bezpečia sa náročnou cestou dieťatko dostane von, kde je obklopené zimou, svetlami, hlukom a vzduchom, na ktoré nie je zvyknuté.
3 minút Čítať
27. týždeň tehotenstva - 27. tt
Práve sa nachádzate v 27. týždni tehotenstva. Dieťatko ešte musí vyrásť, ale v polohe, keď leží je už asi rovnako dlhé ako Vaše predlaktie od lakťa ku dlani.
4 minút Čítať
Vyberáme predpôrodný kurz
S tehotenstvom a pôrodom sa spája mnoho otázok, domnienok a prirodzených obáv z nepoznaného.
4 minút Čítať
8. týždeň tehotenstva - 8. tt
Práve sa nachádzate v 8. tt. Dieťatko je teraz veľké asi ako guľôčka hrozna, meria 15 mm v polohe v sede. Nižšie sa o ôsmom týždni dočítate viac.
2 minút Čítať
Čo je tehotenská cukrovka?
Dnes je úplne bežné, že nastávajúce matky absolvujú v ordinácii lekára vyšetrenie, ktoré odhalí tehotenský diabetes alebo tehotenskú cukrovku.
5 minúty Čítať
Rekonvalescencia po pôrode
Váš veľký deň je za Vami, ale to hlavné dobrodružstvu práve začína!
2 minút Čítať
21. týždeň tehotenstva - 21. tt
Práve sa nachádzate v 21. tt. Dieťatko už síce váži okolo 360 gramov, stále má však vo Vašom brušku okolo seba dosť miesta. A tiež ho rado využíva, ak zrovna nespí!
4 minút Čítať
Ako spoznám, kedy mám ísť do pôrodnice?
Spoznať začiatok pôrodu môže byť obtiažne, hlavne pokiaľ rodíte po prvýkrát. Pokúsili sme sa Vám to uľahčiť a spísali sme možné scenáre a príznaky.
3 minút Čítať
Oteckovia pripravte sa, rodíme
Dohodli ste sa s partnerom, že budete pri pôrode s ňou? Potom vám budú užitočné nasledujúce riadky. Dozviete sa, čo môžete očakávať a na čo by ste nemali zabudnúť.
3 minút Čítať
Ako sa starať o pleť
Pri starostlivosti o telo nepodceňujte osvedčené rady babičiek, hovorí korektívna dermatologička Katarína Třísková.
4 minút Čítať
14. týždeň tehotenstva - 14. tt
Práve sa nachádzate v 14. tt. Až začiatok druhého trimestra a malý návštevník, ktorý vo Vás rastie, môže svet okolo nielen pohladkať, ale tiež sa naň pekne zamračiť!
2 minút Čítať
Sex v tehotenstve
Niektoré ženy tvrdia, že v tehotenstve zažívajú najlepší sex v živote, zatiaľ čo iné naň nemajú ani pomyslenie. Oboje je samozrejme úplne normálne.
5 minúty Čítať
13. týždeň tehotenstva - 13. tt
Práve sa nachádzate v 13. tt. S príchodom druhého trimestra sa začína vo Vás diať mnoho podstatných vecí. Poďte s nami nazrieť, aké zázraky sa dejú v 13. týždni.
3 minút Čítať
34. týždeň tehotenstva - 34. tt
Práve sa nachádzate v 34. tt. Dianie vo Vašom bruchu sa trocha spomalilo. Všetko sa pripravuje na záverečnú fázu. Dieťa meria asi 45 cm a váži pekných 2,2 kg.
2 minút Čítať
Implantačné krvácanie – príznaky a príčiny
Implantačné krvácanie súvisí s uhniezdením embrya v sliznici maternice. Zistite, ako ho odlíšiť od očakávanej menštruácie.
3 minút Čítať
Ako doplniť kyselinu listovú prirodzenou cestou
Či už plánujete alebo čakáte dieťa, mali by ste začať užívať kyselinu listovú čo najskôr. Je to práve ona, ktorá je nevyhnutná pre správny rast a vývoj plodu.
2 minút Čítať
33. týždeň tehotenstva - 33. tt
Práve sa nachádzate v 33. tt. Do okamihu, keď sa prvýkrát uvidíte s človiečikom, ktorý Vám rastie v bruchu, už zostáva približne 6 týždňov. Pripadá Vám to neuveriteľné?
3 minút Čítať
Základný ťahák pre budúcich oteckov
Pochybnosti, obavy i strach z budúcnosti patria k prirodzeným pocitom všetkých nastávajúcich oteckov Tehotenstvo je síce úplne prirodzená záležitosť, no pre nastávajúcich oteckov to ale môže byť je
3 minút Čítať
9. týždeň tehotenstva - 9. tt
Práve sa nachádzate v 9. tt. Srdce Vášho dieťatka teraz bez problémov bije úplne samo.
3 minút Čítať
