28. týždeň tehotenstva - 28. tt
Práve sa nachádzate v 28. tt. Už čoskoro sa stretnete s bábätkom naživo! Od temena k prstom na nohách zatiaľ meria asi 38 cm a váži okolo 1,2 kg.
VÝVOJ DIEŤATKA
Dieťatko je čím ďalej lepšie pripravené na vdychovanie vzduchu z vonkajšieho okolia. Koža je menej vráskavá, pretože sa pod ňou začína ukladať tuk. Dieťa zatiaľ stále vdychuje plodovú vodu, ktorá úplne zaplňuje pľúca aj pľúcne mechúriky, ale po pôrode sa rýchlo dostane von. Dieťatko je už schopné si samo regulovať vnútornú telesnú teplotu. Vďaka tomu sa bude schopné prispôsobiť teplote okolitého prostredia potom, keď konečne opustí pohodlné hniezdočko vo vnútri Vášho tela.
VAŠE TELO
Pociťujete niekedy napätie v chrbte alebo tvrdnutie brucha? Môže ísť o Braxton-Hicksove kontrakcie čiže o poslíčkov. Nemajte obavy, znamená to, že sa maternica pomaly pripravuje na pôrod. Veľmi intenzívni poslíčkovia môžu znamenať, že sa veľmi namáhate. Nezdvíhajte ťažké predmety a počas dňa často odpočívajte. Ak kontrakcie neprestávajú alebo zosilňujú, potom by ste v každom prípade mala navštíviť svojho lekára (aj ak by to malo byť len pre upokojenie).
STRAVA
S každým jedlom si Vaše dieťa zvyká na chuť „pozemských“ potravín. Aromatické molekuly z potravín sa k nemu dostávajú prostredníctvom plodovej vody spolu s „hormónmi šťastia“ (áno, dieťa má na jedálnom lístku aj hormóny). Po narodení si tieto chute bude pamätať. Ak budete dieťatko dojčiť a konzumovať pestrú stravu aj po pôrode, bude ju cítiť aj v materskom mlieku. Dieťatko je skutočne Vaším hosťom a tieto spoločné chvíle Vám pomôžu pripraviť sa na vzťah, ktorý medzi Vami vznikne, až sa narodí.
TIPY
Mnohé ženy sa obávajú, že sa ich dieťa narodí predčasne, aj keď väčšina detí sa rodí v termíne. Dobrá správa je, že ak by sa dieťa chcelo narodiť už teraz, bolo by pravdepodobne schopné samostatne dýchať. A jeho pľúca budú dozrievať aj naďalej - budú sa vyvíjať cievy a priedušky sa budú rozvetvovať. Pre Vás je najdôležitejšie, aby ste sa týmito obavami nenechala stresovať. A ani ničím iným. Čo sa bude diať v 29. týždni?
Aká je veľkosť dieťaťa v 28. týždni tehotenstva?
V 28. týždni tehotenstva má dieťa od vrcholu hlavy po prsty na nohách dĺžku približne 38 cm a váži približne 1,2 kg. To je približne tretina jeho očakávanej pôrodnej hmotnosti.
Ako sa dieťa pripravuje na dýchanie vzduchu z vonkajšieho prostredia?
Dieťa sa postupne pripravuje na dýchanie vzduchu z vonkajšieho prostredia. Kožné vrásky sa vyhladzujú ukladaním tuku pod kožu. Medzitým stále dýcha plodovú vodu, ktorá vypĺňa jeho pľúca a pľúcne komory. Po narodení však plodová voda rýchlo odíde a dieťa bude schopné regulovať vlastnú telesnú teplotu a prispôsobiť sa teplote okolia.
Čo sú Braxton-Hicksove kontrakcie? A ako sa na ne môžeme pripraviť?
Braxton-Hicksove kontrakcie sú kontrakcie maternice, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva. Sú akýmsi cvičením pre maternicu, pri ktorom sa svaly maternice sťahujú a potom uvoľňujú. Tieto kontrakcie môžu spôsobiť napätie v chrbte alebo stuhnutie brucha. Je dôležité si uvedomiť, že Braxton-Hicksove kontrakcie nie sú príznakmi skutočného pôrodu. Na zmiernenie napätia sa odporúča vyhýbať sa zdvíhaniu ťažkých bremien, počas dňa odpočívať a v prípade potreby konzultovať intenzitu a frekvenciu kontrakcií so svojím lekárom.
Ako znížiť stres zo strachu z predčasného pôrodu?
Ak sa obávate predčasného pôrodu, je dôležité, aby ste sa týmito myšlienkami nenechali stresovať. Je dobré si uvedomiť, že väčšina detí sa rodí v termíne. Ak by sa dieťa chcelo narodiť predčasne, malo by už schopnosť samostatne dýchať. Najlepším spôsobom, ako znížiť stres, je zachovať si pozitívnu a pokojnú myseľ, vyhýbať sa situáciám, ktoré spôsobujú nadmerné napätie, a hľadať podporu u svojho partnera, rodiny a zdravotníckeho tímu.
Nástroje pro mamičky
Vyberte si recept
Chcete nájsť chutný a ľahký recept na príkrmy pre vaše dieťatko? Pozrite sa na naše recepty. Určite Vás niečo zaujme:-)
Sprievodca detskými menami
Na menách záleží, a preto pomáhame rodičom preskúmať nové mená pre bábätká, kým nenájdu perfektné.
Ovulačná kalkulačka
Použite kalkulačku ovulácie, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie, a získajte ďalšie odborné rady týkajúce sa najlepších spôsobov, ako otehotnieť.
Kalkulačka termínu pôrodu
Použite kalkulačku termínu pôrodu, aby ste mali vždy aktuálne informácie o svojom pôrode a zvládli sa tak pripraviť na príchod svojho dieťatka.
Rady pro moderní rodiče
Čerpajte z mnohých rád pre moderných rodičov, ktoré vám uľahčia vašu cestu rodičovstvom.
Súvisiace články
7 rád pre oteckov, čo (ne)robiť pri pôrode
Nastal deň D a Vy ste sa so svojou partnerkou ocitli na pôrodnej sále. Dúfali ste, že budete v pohode, ale zrazu Vám vyschlo v krku a začínajú sa Vám triasť ruky?
2 minút Čítať
10. týždeň tehotenstva - 10. tt
Práve sa nachádzate v 10. tt. Do chvíle, keď svoj malý poklad prvýkrát uvidíte, zostáva ešte 29 týždňov. Prečítajte si, čo sa deje v tomto týždni.
3 minút Čítať
Vyberáme predpôrodný kurz
S tehotenstvom a pôrodom sa spája mnoho otázok, domnienok a prirodzených obáv z nepoznaného.
4 minút Čítať
Nenechajte sa zaskočiť tvrdnutím bruška
Nie všetky problémy v tehotenstve znamenajú ohrozenie pre bábätko. To len telo reaguje na prítomnosť nového života vlastným spôsobom.
4 minút Čítať
29. týždeň tehotenstva - 29. tt
Práve sa nachádzate v 29. tt. Od cieľovej rovinky už Vás delí len kúsok. Dieťa stále rýchlo raste a tento týždeň dokonca otvorí oči.
2 minút Čítať
Čo je tehotenská cukrovka?
Dnes je úplne bežné, že nastávajúce matky absolvujú v ordinácii lekára vyšetrenie, ktoré odhalí tehotenský diabetes alebo tehotenskú cukrovku.
5 minúty Čítať
Rekonvalescencia po pôrode
Váš veľký deň je za Vami, ale to hlavné dobrodružstvu práve začína!
2 minút Čítať
20. týždeň tehotenstva - 20. tt
Práve sa nachádzate v 20. tt. Vo Vašom brušku sa toho tento týždeň deje toľko, že po prečítaní týchto riadkov možno budete mať chuť si zdriemnuť!
3 minút Čítať
Ako spoznám, kedy mám ísť do pôrodnice?
Spoznať začiatok pôrodu môže byť obtiažne, hlavne pokiaľ rodíte po prvýkrát. Pokúsili sme sa Vám to uľahčiť a spísali sme možné scenáre a príznaky.
3 minút Čítať
Oteckovia pripravte sa, rodíme
Dohodli ste sa s partnerom, že budete pri pôrode s ňou? Potom vám budú užitočné nasledujúce riadky. Dozviete sa, čo môžete očakávať a na čo by ste nemali zabudnúť.
3 minút Čítať
Ako vybrať darček pre bábätko a mamičku
Pôrod je veľká udalosť a nemala by zostať bez povšimnutia. Mamičke urobí radosť, keď jej preukážete svoj obdiv za to, že priviedla vášho drobčeka na svet.
4 minút Čítať
17. týždeň tehotenstva - 17. tt
Práve sa nachádzate v 17. tt a vaše dieťatko teraz váži asi 150 gramov a meria 13 centimetrov. Vyzerá každým dňom čím ďalej tým viac ako „skutočné“ dieťatko.
3 minút Čítať
Sex v tehotenstve
Niektoré ženy tvrdia, že v tehotenstve zažívajú najlepší sex v živote, zatiaľ čo iné naň nemajú ani pomyslenie. Oboje je samozrejme úplne normálne.
5 minúty Čítať
25. týždeň tehotenstva - 25. tt
Práve sa nachádzate v 25. tt. Za tri týždne Vám končí druhý trimester. Blížite sa k cieľovej rovinke!
3 minút Čítať
34. týždeň tehotenstva - 34. tt
Práve sa nachádzate v 34. tt. Dianie vo Vašom bruchu sa trocha spomalilo. Všetko sa pripravuje na záverečnú fázu. Dieťa meria asi 45 cm a váži pekných 2,2 kg.
2 minút Čítať
Implantačné krvácanie – príznaky a príčiny
Implantačné krvácanie súvisí s uhniezdením embrya v sliznici maternice. Zistite, ako ho odlíšiť od očakávanej menštruácie.
3 minút Čítať
Čo sa deje s bábätkom bezprostredne po pôrode?
Z tepla, šera a bezpečia sa náročnou cestou dieťatko dostane von, kde je obklopené zimou, svetlami, hlukom a vzduchom, na ktoré nie je zvyknuté.
3 minút Čítať
27. týždeň tehotenstva - 27. tt
Práve sa nachádzate v 27. týždni tehotenstva. Dieťatko ešte musí vyrásť, ale v polohe, keď leží je už asi rovnako dlhé ako Vaše predlaktie od lakťa ku dlani.
4 minút Čítať
Základný ťahák pre budúcich oteckov
Pochybnosti, obavy i strach z budúcnosti patria k prirodzeným pocitom všetkých nastávajúcich oteckov Tehotenstvo je síce úplne prirodzená záležitosť, no pre nastávajúcich oteckov to ale môže byť je
3 minút Čítať
