14. týždeň tehotenstva - 14. tt
Práve sa nachádzate v 14. tt. Až začiatok druhého trimestra a malý návštevník, ktorý vo Vás rastie, môže svet okolo nielen pohladkať, ale tiež sa naň pekne zamračiť!
VÝVOJ DIEŤATKA
Vaše dieťa už je veľké ako grapefruit! Tento týždeň sa tiež u dieťaťa vyvinie hmat. Už vie otvárať ústa a dokonca sa mračiť! Jeho nohy sú dlhšie než ruky. Pod pokožkou sa nachádza škára a koža sa ďalej vyvíja. Dieťaťu začína fungovať štítna žľaza a už vytvára vlastný hormón. Od tohto týždňa začne byť Vaše dieťatko v brušku oveľa čulejšie. Ak ste doteraz nepocítila jeho pohyby alebo kopnutie, čoskoro to príde.
VAŠE TELO
Ak sa teraz cítite dobre, čo je v druhom trimestri časté, využite to. Ideálna príležitosť cestovať a robiť so svojím partnerom všetko možné. V neskorších štádiách tehotenstva už Vám to možno nepôjde. Ďalej je to veľmi príhodný čas niečím sa odmeniť – zájsť ku kaderníčke alebo stráviť večer s kamarátkami. Prekonala ste predsa prvé obdobie! Takže si určite doprajte to, čo vás baví.
STRAVA
Ak budete chcieť počas tehotenstva uspokojiť svoju chuť na sladké, bude potrebné byť o niečo nápaditejšia než predtým, najmä ak je tá chuť skutočne veľká. Na zákuskoch nie je nič zlé, ak to s nimi nebudete preháňať. Ak chcete zahnať chuť na sladké a zároveň dbať na svoje nutričné nároky, zvoľte čerstvé ovocie, mliečne dezerty, biele jogurty a sušené ovocie. Cukor Vášmu zdraviu prospieva a dokonca je výborným zdrojom energie – rafinovaný cukor ale nie. Tehotenstvo je prekrásne obdobie, preto je dôležité, aby vás bavilo! Ale … všetko s mierou. Čo takto namiesto zmrzliny vyskúšať ovocný sorbet alebo mrazený jogurt?
TIPY
Rozmýšľate, že by ste vyrazili na dovolenku a neviete, či môžete? Samozrejme, že áno. Dovolenka v štvrtom alebo piatom mesiaci tehotenstva je úplne bez problémov. Stále môžete robiť skoro všetko, čo sa Vám zachce. Na čo by ste ale nemala zabúdať: pri jazde autom sa snažte každé dve hodiny zastaviť. Ono to obyčajne aj tak vychádza, pretože pijete viac než obvykle. Ďalej by ste nemala sedieť veľmi dlho so skrčenými nohami. V tehotenstve môže totiž ľahko dôjsť ku vzniku trombózy. A mala by ste pravidelne stáť, najmä ak cestujete lietadlom (lietanie je do ôsmeho mesiaca v poriadku). Cestovanie do teplejších krajín síce nepredstavuje riziko samo o sebe, ale so zväčšujúcim sa bruškom nemusí byť zrovna príjemné. Tiež nezabúdajte, že lekárske služby a hygienické podmienky nemusia byť také kvalitné ako doma. Môže Vám tiež hroziť nebezpečenstvo infekcie. Poznámka: Ak si musíte pichať injekcie alebo ak potrebujete nejaké lieky na cestovnú nevoľnosť, rozhodne to preberte so svojím lekárom. Čo sa bude diať v 15. týždni?
Nástroje pro mamičky
Vyberte si recept
Chcete nájsť chutný a ľahký recept na príkrmy pre vaše dieťatko? Pozrite sa na naše recepty. Určite Vás niečo zaujme:-)
Sprievodca detskými menami
Na menách záleží, a preto pomáhame rodičom preskúmať nové mená pre bábätká, kým nenájdu perfektné.
Ovulačná kalkulačka
Použite kalkulačku ovulácie, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie, a získajte ďalšie odborné rady týkajúce sa najlepších spôsobov, ako otehotnieť.
Kalkulačka termínu pôrodu
Použite kalkulačku termínu pôrodu, aby ste mali vždy aktuálne informácie o svojom pôrode a zvládli sa tak pripraviť na príchod svojho dieťatka.
Rady pro moderní rodiče
Čerpajte z mnohých rád pre moderných rodičov, ktoré vám uľahčia vašu cestu rodičovstvom.
Súvisiace články
Implantačné krvácanie – príznaky a príčiny
Implantačné krvácanie súvisí s uhniezdením embrya v sliznici maternice. Zistite, ako ho odlíšiť od očakávanej menštruácie.
3 minút Čítať
Brucho po cisárskom reze: zrasty a keloidné jazvy
Existuje nejaký spôsob, ako tomu zabrániť? Majú zrasty vplyv na ďalšie tehotenstvo?
5 minúty Čítať
Ako urýchliť pôrod? Zoznámte sa s 5 spôsobmi!
Na narození dítěte čekáte celých 9 měsíců. Není divu, že vás trápí, když vaše děťátko nepřijde na svět včas.
5 minúty Čítať
Ako spoznať plodné dni? Zoznámte sa s najdôležitejšími symptómami!
Nastal okamih, keď sa chcete stať matkou? Pokiaľ sa pripravujete na tehotenstvo, mali by ste vedieť, kedy sú vaše plodné dni, ako ich rozpoznať a aké príznaky indikujú ovuláciu.
6 minúty Čítať
Vitamíny a minerály v tehotenstve
Aj keď sú multivitamínové prípravky pre obdobie tehotenstva dobrým spôsobom, ako zaistiť prísun nutných výživných látok, mali by slúžiť len ako doplnok.
4 minút Čítať
Nástrahy cestovania v tehotenstve
Cestovanie v tehotenstve nie je ničím zakázaným. S rastúcim bruškom by však žena mala brať ohľad na riziká s ním spojené.
3 minút Čítať
5. týždeň tehotenstva - 5. tt
Práve sa nachádzate v 5. tt. Napriek tomu, že je dieťatko zatiaľ veľké len ako hrášok, nepodceňujte ho, rastie ako z vody. Nižšie nájdete informácie o piatom týždni.
2 minút Čítať
Cvičenie v tehotenstve: Čo by ste mali vedieť
Pohyb má množstvo pozitívnych prínosov pre telesné, duševné a emocionálne zdravie väčšiny tehotných žien. Svojho obľúbeného cvičenia sa nemusíte vzdať ani v tehotenstve.
3 minút Čítať
23. týždeň tehotenstva - 23. tt
Práve sa nachádzate v 23. tt. Vaše dieťatko je teraz od hlavy až k päte 29 centimetrov dlhé a váži okolo 500 až 550 gramov. Čaká vás ešte asi šestnásť týždňov!
3 minút Čítať
Zoznam vecí do pôrodnice
Pomôžeme vám s balením do pôrodnice.
1minúta Čítať
Ako spoznám, kedy mám ísť do pôrodnice?
Spoznať začiatok pôrodu môže byť obtiažne, hlavne pokiaľ rodíte po prvýkrát. Pokúsili sme sa Vám to uľahčiť a spísali sme možné scenáre a príznaky.
3 minút Čítať
Poslíčkovia; čo to je a ako si s nimi poradiť?
Tieto falošné kontrakcie dokážu poriadne vystrašiť. Nemusíte sa ale báť. Poslíčkovia nie sú nič neobvyklé, ani nespúšťajú pôrod. Prečítajte si, ako ich spoznať.
4 minút Čítať
6. týždeň tehotenstva - 6. tt
Práve sa nachádzate v 6. tt a vaše dieťatko raste ako z vody. Taký malý tvor a toľko neuveriteľných nových vecí.
4 minút Čítať
8. týždeň tehotenstva - 8. tt
Práve sa nachádzate v 8. tt. Dieťatko je teraz veľké asi ako guľôčka hrozna, meria 15 mm v polohe v sede. Nižšie sa o ôsmom týždni dočítate viac.
2 minút Čítať
12. týždeň tehotenstva - 12. tt
Práve sa nachádzate v 12. tt. V tomto období už je zrejmá tvár bábätka. Prečítajte si viac informácií o 12. týždni.
2 minút Čítať
4. týždeň tehotenstva - 4. tt
Nachádzate sa vo 4. tt, v období, keď sa vo vašom tele odohráva množstvo dôležitých zmien, ktoré ovplyvňujú váš vývoj a rast.
3 minút Čítať
7. týždeň tehotenstva - 7. tt
Práve sa nachádzate v 7. tt a vaše dieťatko už meria úctyhodných 8 mm. Aj keď to ešte necítite, začína sa pohybovať. Prečítajte si, čo sa deje v siedmom týždni.
2 minút Čítať
9. týždeň tehotenstva - 9. tt
Práve sa nachádzate v 9. tt. Srdce Vášho dieťatka teraz bez problémov bije úplne samo.
3 minút Čítať
Nenechajte sa zaskočiť tvrdnutím bruška
Nie všetky problémy v tehotenstve znamenajú ohrozenie pre bábätko. To len telo reaguje na prítomnosť nového života vlastným spôsobom.
4 minút Čítať
